Manon Cooking102 recettes
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Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.
Courge spaghetti à la bolognaise de lentilles (416 Kcal)
Un repas qui ressemble à des pâtes bolognaise en visuel mais qui est beaucoup plus original !
Lentilles corail au lait de coco-curry (390 Kcal)
Les lentilles Corail sont riches en protéines et en bon apport pour le corps.
Pizza légère Chèvre-poireaux-Curry (679 kcal)
En régime pour perdre mes 5 derniers kilos, j'avais envie d'une pizza et de chèvre ! Mais il faut manger des légumes pour bien faire fonctionner la digestion.
Blé accompagné de sa poêlée de poivrons verts à l'ail et fines herbes (370 Kcal)
Une recette peu calorie : Idéale quand on a prévu de prendre le goûté chez mamie !
Porc à l’aubergine et chorizo (793 Kcal)
Régalez vous avec un bon plat réconfortant ! Les aubergines sont tellement bonnes accompagnées de porc et de chorizo.
