Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Faire mariner les blancs de poulet avec l'huile d'olive, le miel et le citron, en assaisonnement selon le goût, au moins 30 minutes.
Recette d'inspiration antillaise, allégée en version végétale (vegan).
Dans une cocotte en fonte sans matière grasse, faire suer la poitrine coupée en petits dés (on peut aussi ajouter en plus des dés d'épaule de porc), et une fois saisie, ajouter les carottes coupées en rondelles, les navets et patates coupés en petits.
Couper les aubergines en 2 dans la longueur, quadriller leur chair au couteau, les déposer sur la plaque du four, les arroser d'huile d'olive.
À la fois onctueux et très parfumé, le curry de poulet est un grand classique de la cuisine asiatique.
Cuire les pommes de terres, pendant ce temps la cuire le poulet et les lardons.
Épluchez et émincez l'oignon et l'échalote et faites les revenir 5 min dans l'huile d'olive avec un peu de sel.
Peler le radis blanc, le détailler en morceaux pas trop gros, comme des grosses frites, ou le couper en rondelles épaisses.
Précuire la pâte feuilleté 10 min au four à 180°C, faire revenir les lardons, les réserver.
Cuire dans l'eau bouillante salée, pendant 8 minutes, les courgettes entières.