Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Préparer le lait : dans une sauteuse, verser le lait, une pincée de sel, la feuille de laurier et la gousse d'ai.
Préparez les légumes : lavez-les soigneusement pour bien éliminer la terre et coupez-les en rondelles.
Hachez l'oignon, émincez le poivron et coupez les tomates en dés.
Faites blanchir les épinards 5 minutes dans une grande marmite (voir Cuisson des épinards).
Enrouler les cœurs de palmier dans une tranche de jambon, les mettre dans un plat à gratin.
Nettoyer les légumes et les détailler en morceaux, bouquets, rondelles, pour qu'ils cuisent plus vite.
Dans une jatte, émiettez la feta à la fourchette, ajoutez le fromage blanc.
Belle assiette de légumes verts, bien tendres et qui regorgent de saveur !
Apprivoisez le bok choy avec cette petite recette simple, efficace et savoureuse.
Pot-au-feu végétarien de légumes racines (Root-leaf stew) de la planête Dagobah.
Couper l'oignon en petits morceaux et le mettre dans la casserole à suer avec un peu d'huile de coco.