Aux délices de Manue

Aux délices de Manue431 recettes

La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre

Toutes les recettes de "Allégé" - page 6


Crème allégée au roquefort -LIGHT-

Crème allégée au roquefort -LIGHT-

Cette crème a accompagner avec bonheur des légumes cuits au four.

Truite saumonée, pommes de terre et légumes au four -LIGHT-

Truite saumonée, pommes de terre et légumes au four -LIGHT-

L'ouverture de la pêche a commencée depuis quelques temps déjà et je ne me lasse pas d'en manger.

Légumes au four et sauce allégée au roquefort

Légumes au four et sauce allégée au roquefort

Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .

Asperges blanches et crevettes sauce crémeuse piquante - LIGHT -

Asperges blanches et crevettes sauce crémeuse piquante - LIGHT -

Mariage très réussi entre des pointes d'asperges blanches et des crevettes roses .

Truite saumonée, pommes de terre et légumes au four - LIGHT -

Truite saumonée, pommes de terre et légumes au four - LIGHT -

L'ouverture de la pêche a commencée depuis quelques temps déjà et je ne me lasse pas d'en manger.

Velouté aux tiges d'asperges -LIGHT-

Velouté aux tiges d'asperges -LIGHT-

Avec les tiges congelées de 3 recettes précédentes réalisées avec des asperges vertes et blanches, j'ai réalisé une soupe, pas de gâchis et c'est très bon.

Velouté aux tiges d'asperges -LIGHT-

Velouté aux tiges d'asperges -LIGHT-

Avec les tiges congelées de 3 recettes précédentes réalisées avec des asperges vertes et blanches, j'ai réalisé une soupe, pas de gâchis et c'est très bon.

Endives au roquefort -LIGHT-

Endives au roquefort -LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Mini crêpes aux fraises

Mini crêpes aux fraises

Recette rapide à faire, légère pour un dessert et qui permet d'utiliser des fraises d'une façon originale.

Endives au roquefort et noix de Saint-Jacques -LIGHT-

Endives au roquefort et noix de Saint-Jacques -LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Endives au roquefort -LIGHT-

Endives au roquefort -LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Endives au roquefort et noix de Saint-Jacques -LIGHT-

Endives au roquefort et noix de Saint-Jacques -LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Quiche bacon-jambon-emmental

Quiche bacon-jambon-emmental

Quiche à manger chaude, tiède ou froide lors d'un pique nique.

Endives au roquefort -LIGHT-

Endives au roquefort -LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Endives au roquefort et noix de Saint Jacques -Light-

Endives au roquefort et noix de Saint Jacques -Light-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Endives au roquefort et noix de saint-Jacques- LIGHT-

Endives au roquefort et noix de saint-Jacques- LIGHT-

Recette très rapide et pleine de saveurs, j'ai adoré.

Faisselle aux fraises -LIGHT-

Faisselle aux fraises -LIGHT-

Dessert hyper rapide, hyper bon, hyper light !!!!!!!! Vous pouvez remplacer la faisselle par du fromage blanc et l'édulcorant par du sucre semoule.

Merlan et légumes sauce moutarde -LIGHT-

Merlan et légumes sauce moutarde -LIGHT-

Recette très facile qui ne demande pas beaucoup d'ingrédients et qui ne donne pas du tout l'impression de manger léger.

Merlan et légumes sauce moutarde -LIGHT-

Merlan et légumes sauce moutarde -LIGHT-

Recette très facile qui ne demande pas beaucoup d'ingrédients et qui ne donne pas du tout l'impression de manger léger.

Quiche champignons-petits pois

Quiche champignons-petits pois

Quiche à manger chaude, tiède ou froide lors d'un pique nique.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.