Aux délices de Manue439 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Omelette à la courgette au St-Môret -light
Omelette à la courgette au St-Môret -light Lorsque j'ai vu cette omelette chez Zika, je l'ai tout de suite mise dans mes favoris (désolée pour les courgettes Marie-Jeanne 😂).
Omelette aux courgettes, poivrons et oignon -light
Omelette aux courgettes, poivrons et oignon -light J'aime beaucoup les omelettes , surtout quand elles sont généreusement garnies comme celle-ci.
Konjac à la sauce tomate maison -light
Konjac à la sauce tomate maison Les vacances ont été riches en plats gourmands et je ressens le besoin, ou se sont plutôt mes pantalons qui protestent lorsque je veux les boutonner, d'alléger mes repas tout en me régalant.
Quiche sans pâte ou flan salé au lait concentré non sucré, courgettes, dés de jambon et emmental
Quiche sans pâte ou flan salé au lait concentré non sucré, courgettes, dés de jambon et emmental J'aime beaucoup ces recettes de flans salés ou quiches sans pâte, c'est beaucoup plus léger qu'une tarte et très rapide à cuisiner.
Pavé de saumon sur julienne de légumes à la crème au curry -Light
Pavé de saumon sur julienne de légumes à la crème au curry Je me suis régalée avec ce plat, le saumon était moelleux et la jardinière de légumes bien parfumée par le curry.
Gratin de courgettes jaunes à l'oignon et ricotta, à l'Extra Crisp ou pas - light
Gratin de courgettes jaunes à l'oignon et ricotta, à l'Extra Crisp ou pas - light Je suis revenue de vacances avec de beaux souvenirs, mais aussi avec un peu de poids.
Asperges des Landes au jambon cru et comté sur lit de crème légère infusée
Asperges des Landes au jambon cru et comté sur lit de crème légère infusée Je vous accorde que la photo ne paie pas de mine, mais franchement ce plat d' asperges était un vrai délice.
Konjac à la crème d'asperges et crevettes - light
Konjac à la crème d'asperges et crevettes - light Comme pouvez le constater, je profite de la saison des asperges, rare légume que M.
Konjac aux tomates cerises entières en sauce -light
Konjac aux tomates cerises entières en sauce J'ai trouvé chez Lidl des tomates cerises entières en sauce, que j'ai trouvé très bonnes et bien parfumées.
Verrines de truite fumée à l'avocat, crevettes grises et pamplemousse
Verrines de truite fumée à l'avocat, crevettes grises et pamplemousse J'ai préparé ces verrines pour l'anniversaire de M.
Invisible aux poires
Invisible aux poires Après nous avoir régalé avec un invisible aux pommes , je me suis lancée dans un invisible aux poires.
Konjac aux carottes et crème au curry -light
Konjac aux carottes et crème au curry -light Je termine cette semaine avec une assiette légère que j'ai beaucoup aimé, autant pour son goût, que pour sa jolie couleur.
Cookies aux cacahuètes et raisins, à l'emmental
Cookies aux cacahuètes et raisins, à l'emmental Aujourd'hui, je vous propose une recette de cookies qui nous a régalé pour l'apéritif du week-end.
Parmentier aux endives et boeuf - Light
Parmentier aux endives et boeuf - Light Je profite des endives avant la fin de l'hiver car je trouve qu'elles sont moins bonnes après le mois de mars.
Blanc de poulet poché à la carotte, citron et thym
Blanc de poulet poché à la carotte, citron et thym Je ne sais pas pour vous, mais entre les repas des fêtes de fin d'année et les essais de plats ou d'amuse-bouche, mais moi j'ai un ptit régime à faire.
Pain de mie brioché aux myrtilles pour octobre rose
Pour réaliser ce pain de mie brioché, je me suis inspirée de ce pain de mie extra moelleux sans jaune d’œuf que nous avions particulièrement apprécié.
Blancs de poulet panés à la chapelure citronnée à l' Extra Crisp ou pas -light
Blancs de poulet panés à la chapelure citronnnée -light J'avais envie de manger mon blanc de poulet pané, mais sans friture et avec du goût.
Poêlée de pommes de terre, carottes et courgette à la cancoillotte - light
Poêlée de pommes de terre, carottes et courgette à la cancoillotte - light Lorsque j'ai vu cette recette, j'ai su que j'allais très vite la cuisiner à mon tour, vous pensiez bien, j'ai craqué pour une recette de pommes de terre.
Moelleux à la courgette, cœur poivron rouge -light
Moelleux à la courgette, cœur poivron rouge Ne soyez pas effrayé(e) par le texte de préparation de ces moelleux, car ils se préparent en 2 temps et j'ai préféré séparer les 2 préparations pour que ce soit plus simple.
Omelette aux poivrons, courgette et oignon -Light
Omelette aux poivrons, courgette et oignon -Light Aujourd'hui, je vous propose une recette toute simple mais qui m'a régalé avec ces bons légumes d'été dont je ne me lasse pas.