Aux délices de Manue439 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Gratin de courgettes et tomates aux câpres, anchois et cancoillotte -light
Gratin de courgettes et tomates aux câpres, anchois et cancoillotte -light L'association courgette, câpres et cancoillotte, je l'avais déjà testé avec cette recette légère de q uartiers de courgette aux câpres et cancoillotte , ainsi que cette c assolette.
Gratin d'haricots verts à la ricotta
Une autre façon légère de manger des haricots verts ;-) la recette est donnée pour 1 à 2 personnes , je suis la seule légumivore à la maison.
Invisible aux poires allégé
J'avais envie d'un dessert, mais sans exploser mon quota calories autorisé et en plus on m'avait donné quelques poires, fruit que j'adore mais uniquement cuit.
Lasagnes aux courgettes et jambon de dinde
Pour ce midi, je voulais manger light, mais gourmand, je n'avais pas envie d'un truc triste dans mon assiette.
Lasagnes aux épinards, chair de crabe et chèvre
En ce moment, j'ai des envies de lasagnes, mais pas traditionnelles, alors je vous livre ma recette.
Mousse de clémentines
La saison des clémentines est imminente, chouette !!!!! je vous propose une recette légère et très parfumée.
Brioche light
Quand je suis en période de régime (pfffff) je n'ai pas pour autant l'intention de me priver de ma tranche de bioche du matin.
Brioche vaporeuse
Je crois bien que j'ai trouvé MA recette de brioche, tellement légère et aérienne, qu'on a l'impression de déguster un morceau de nuage.
Chocolat noir au kiwi et pâte d'amande
Bonsoir, encore un des mes essais de chocolats pour les fêtes.
Daurade et haricots verts vapeur
Bon après les fêtes, comme beaucoup de personnes pas le choix, le régime s'impose.
Daurade et haricots verts vapeur
Bon après les fêtes, comme beaucoup de personnes pas le choix, le régime s'impose.
Courgettes et pomme de terre épicées au thon
Toujours en mode régime, voici de nouveau une recette cuisinée à l'aide du Cookéo : simple, rapide et bon.
Gratin d'aubergine et riz au boeuf
Et oui, encore une recette light, mais si vous aimez les aubergines et le reste et que vous ne faites pas régime, vous pouvez augmenter les quantités de fromages, de riz et de bœuf.
Marmite de chou-fleur, haricots verts, tomates aux épices cajun et son riz
Recette réalisée avec le Cookéo.
Gratin de pâtes aux épinards et boeuf
Recette savoureuse et rapide, cuisinée avec des épinards à la crème surgelés et du steak haché de bœuf.
Tartines au four et salade composée
J'adore ce type de repas improvisé avec ce que l'on trouve dans le réfrigérateur et les placards.