Flans fenouil, poivron,tomate et sardines grillées - LIGHT -

Dolma de sardines : Boulettes de sardines en sauce tomate

Retour aux sources avec cette recette de dolma de sardines ou dolmet sardines.

Source: La Casbah des Delices

Rillettes de Sardines au Boursin light

J'avais déjà testé une recette de rillettes de sardines et ici j'ai voulu réitérer l'expérience avec des restes ds mon frigidaire et le résultat fût encore meilleur Recette pour 1 B de sardines 1 B de sardines , ici à l'huile d'olive 40 gr de Boursin.

Source: Clafoutis & Compagnie

Variation sur quenelles light et non light

Avec Igor on aime beaucoup de temps en temps un bon plat de quenelles à la béchamelle.

Source: Audrey Cuisine

DOLMA SARDINES-BOULETTES DE SARDINES SAUCE TOMATES

Dolmet serdina ou dolma sardines, façon bien de chez nous, un plat ou mijoté de boulettes de sardines en sauce tomates fraîches, un tajine de printemp

Source: Zika Riffi

CHTITHA SARDINES OU SARDINES SAUCE TOMATE A L'ALGEROISE

Une recette très relevée qui fleure bon le soleil et la mer.

Source: Bellatrice

Sardines aux poivrons - Sardines and peppers

Entrée estivale !   Compter 4 à 5 sardines par personne 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 poivron jaune  Faire bien cuire les poivrons à la vapeur, les couper en lanières, intercaler poivrons et sardines.

Source: L'atelier de Steph et Lolie

DOLMA SARDINES BEL BATATA-BOULETTES SARDINES AUX POMMES DE TERRE

Dolma sardines bel batata ou boulettes de sardines aux pommes de terre, recette familiale, un tajine de notre enfance qu'on a tellement consommé au pr

Source: Zika Riffi

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.

Source: Aux délices de Manue

Feuilletés de brick aux légumes sardines et crevettes -LIGHT-

Si vous n'aimez pas les sardines, vous pouvez les remplacer par un autre poisson.

Source: Aux délices de Manue

Tarte de Ananas Light / Tarte d'Ananas Light

Source: Les saveurs de Beth

Salade Light / Salada light

Source: Les saveurs de Beth

NOUVELLE MARQUE DE SARDINES : ARSÈNE SAUPIQUET PAR SAUPIQUET [#SARDINES #BRETAGNE #SAUPIQUET #MARKETING #ARSENESAUPIQUET]

Nouvelle venue dans les linéaires de nos supermarchés, la marque de sardines Arsène Saupiquet.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

SALADE SUCRINES & SARDINES, ORANGE ET KIWI [#SUMMERFOOD #SALADE #SARDINES #PHAREDECKMUHL #DEFISARDINE]

C'est parti pour le défi spécial confinement que m'a proposé l'agence de relations presse en charge de la marque Phare d'Eckmühl.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Petits flans à la pomme, petits flans à la mangue

Petits flans à la pomme, petits flans à la mangue Une recette trouvée sur le blog de Chef Nini http://www.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Rillettes de sardines aux petits-suisses

  Je vous l’annonçais hier, voici donc les rillettes qui ont si bien accompagné mes crackers au beurre de cacahuètes.

Source: Quand Nad cuisine...

Gratin dauphinois allégé

Gratin dauphinois allégé ww Ah le gratin dauphinois ! Qui exige d'être cuit dans de la crème fraîche et du lait entier c'est délicieux mais pas très light tout ça !!! J'ai pris la même recette enfin la meme maniere de procéder mais avec seulement du.

Source: Les recettes de Ninette

Pâtes au pesto et champignons (végétalien, allégé)

Un pesto version light pour ne pas se donner l'impression d'être au régime; la roquette remplace le piquant du parmesan ;)   .

Source: La cuisine sans lactose

Colin au curry allégé

Riche en saveur mais light ! Pour 2 personnes (20 minutes ) 2 filets de colin (surgelés pour moi) 1c à soupe de pâte de curry vindae .

Source: AnneSoGood

Risotto thon-fenouil (allégé)

Version light sans matière grasse, plus gourmand : faites revenir l'échalote et l'ail dans l'huile d'olive.

Source: La cuisine sans lactose

Cheesecake allégé

Pour celles et ceux qui aiment le cheesecake mais qui ne veulent pas se prendre la tête à compter les calories voici une recette de cheesecake très simple (et très bon :-D) mais en version light (adapté du livre <a href="http://www.

Source: En cuisine !

Préfou allégé

Une méthode facile pour un préfou (un peu) plus light

Source: Cuisine à l'ouest