Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
Le "riz gluant" n'a absolument rien de gluant, il est juste très collant et terriblement bon.
Gâteau Savane au Varoma, recette d'un savoureux gâteau marbré façon savane, cuit à la vapeur , facile à réaliser au thermomix pour le goûter des enfants.
Ingrédients: 300 ml de lait 100 grde flocons d'avoine 2 œufs 50 gr de fromage râpé 1/2 courgettes coupé émincé cuite a la vapeur Préparation: Dans une casserole, faire chauffer le lait, hors du feu ajouter les flocons d'avoine, bien mélanger.
Boeuf à la bière facile Ce plat mijoté est très simple et facile mais délicieux et réconfortant.
Voici un petit plat rapidement préparé, des filets de limande (ou de sole) cuits à la vapeur avec des petits légumes de saison.