Sport
350 recettes
Muffins à la farine de quinoa et aux baies de goji
Un encas sucré original et idéal pour les sportifs ou les gourmands en quête de bien-être.
Banana bread energy
🍞Hey les gourmands !! Après plusieurs mois d'absence, je vous partage une recette healthy et pleine d'énergie ! Cette recette sera idéale pour un petit déjeuner ou une collation, pour les sportifs ainsi que les étudiants qui vont bientôt reprendre les.
Gratin de pâtes butternut béchamel et mozzarella végétarien
L'automne s'installe doucement, les feuilles des arbres tombent, le matin il fait encore nuit lorsque je pars au sport.
Energy Balls à la noix de coco
Connaissez vous les Energy Balls? Petites, rondes, gourmandes et ultra saines, elles vous offriront un concentré d’énergie au petit-déjeuner, en collation ou avant le sport.
Elle est pas bête cette « tartiflette »
Et !!! Tout le monde ne part pas au sport d’hiver, nous sommes bien d’accord.
Pain du sportif au seigle
Qui peut résister au pain tout juste sorti du four, encore chaud et tout croustillant !?!?
Pommes de terre Mexicaines Protéinées & Vegan
C’est LE repas rapide à préparer, parfait après une séance de sport ou tout simplement le dimanche soir, quand on n’a pas trop de temps à consacrer en cuisine.
Omelette Sucrée du Petit Dej (Healthy)
Aujourd'hui, c'est une grande découverte ! Traditionnellement réalisée en version salé avec des tomates, des champignons sans oublier le fromage, l'omelette se décline à la perféction pour le petit dej ou le goûter avec du sirop d'érable et des fruits.
Financiers au praliné
Pour finir la semaine en beauté, et surtout en gourmandise, je vous propose ces financiers au praliné, que nous avons dégustés pour le dessert mais qui serait parfait pour un café gourmand ou encore le goûter.
Chocolat chaud à la cannelle de Ceylan et guarana
Chocolat chaud à la cannelle de Ceylan et guarana: une recette de Chocolat Chaud idéal après le sport.
Boules d'énergie au guarana
Boules d'énergie au guarana: voici une recette facile de boule d'énergie idéal pour votre santé et vous redonnez l'énergie après le sport ou pour la journée
Boule énergie açai chocolat
Boule énergie açai chocolat: Réaliser une délicieuse recette vegan et sportive de la boule énergie avec du chocolat et de la pulpe d'açai en poudre.
Quels Sports Pratiquer Pendant un Régime
Quels sports pratiquer pendant un régime WW, un régime alimentaire équilibré ainsi que la pratique régulière d'une activité sportive
Boulettes Vegan & Protéinées au Tofu
Envie de changer des falafels ? Otez pour les boulettes vegan à base de tofu et de champignons, un vrai régal pour l’automne.
Barres de Céréales maison aux flocons d’avoines
Bonjour;Comme vous le savez mon mari et mon Leo sont des sportifs, pour leur tour de vélo, j’ai décidé de leur faire leur barre de céréales maison.
