Cet après midi au centre d'animation, nous avons fait un tajine aux boulettes de viandes hachées (kefta) ; ça tombait bien pour moi après une heure de sport et quelques verres d'eau ce repas fut le bienvenu, un vrai régal.
Petite collation pour grignoter en écoutant des films ou du sport (quand la température se déchaine dehors!) GRIGNOTINES -3 tasses de cri.
Recette de barres protéinées maison, aux céréales, vegan et sans cuisson ! Hyper faciles à préparer et délicieuse à dévorer pour faire le plein d'énergie, pour la musculation et le sport en général !
Bonjour à tous ! Voici des petites douceurs bien agréables à manger après le sport ou quand on a bricolé dur toute une journée.
Monsieur Christophe Felder a encore frappé dans ma cuisine !!! depuis que j'ai reçu le nouveau livre "GÂTEAUX" c'est devenu mon nouveau sport essayer toutes les recettes !! Et encore une fois je suis scotchée par le résultat .
Voici 3 marques de vêtements de sport végans pensées et conçues de manière éthique d’un point de vue humain, animal et environnemental.
Vous ne savez pas quoi manger après votre séance de sport ? Découvrez le smoothie vegan idéal à consommer immédiatement après votre entraînement.
Vous êtes gourmand et vous avez envie d’un encas rapide à préparer et bon pour votre corps.
La recette de Henri Desmoulins, chef pâtissier à Villefranche-sur-Saône (69)Niveau de difficulté : facile
Vous voulez porter fièrement votre super maillot 2 pièces ou votre short de plage (pas de slip léopard par pitié) cet été ? Vous avez envie de montrer vos tablettes de chocolat durement acquis tout au long de l’année dans la salle de sport du quartier.
Après les fêtes, c’est la déprime (pas toujours mais souvent quand même).
Je passe vous souhaiter une très Belle & Bonne Année 2014 N'oubliez pas les bonnes résolutions de ce début d'année Chez moi : * Essayer de perdre les derniers 4 kg avant de commencer ma Stabilisation * Continuer le sport avec mes copines " Zumbettes.
Hier avant d'aller au sport , je me suis concoctée un régal du matin express aux fraises.
Quoi de bon chez vous ce 1er août ? Ce samedi matin , je suis allée avec mon amie participer à un cours de Movida, j'ai adoré et bien transpiré lol, ça fait du bien de bouger un peu car depuis fin juin plus de sport vu que la piscine est fermée durant.
Le matin, quand les enfants sont à l’école, moi j’en profite pour me faire des séances natation.
A la base, le mercredi, j'avais décidé de faire des repas simples, faciles, et surtout rapides car les enfants ont tous les deux sport et so.
Lorsque les enfants ont sport le mercredi soir, j'essaie de leur préparer un bon repas équilibré et surtout à base de féculents (pâte, riz o.
Direction Annecy pour découvrir Baouw, spécialiste de l’alimentation nomade et bio.
Ce gâteau est idéal pour les sportifs , aussi pour aider les adolescents à bien démarrer leur journée et à tenir toute une matinée ! Ingrédients : 300 g de farine bio (bise) 150 g de cassonade (sucre brun) 3 bananes 1 yaourt 3 oeufs 1 sachet de levure.