Sport
352 recettes
Roulé omelette fromage frais et haricots verts
J'essaie d'anticiper la préparation de mes repas ! Mes cours de sport on reprit et Monchéri retourne au lycée.
Tortellini jambon parmesan maison
Bonjour,En rentrent du sport études un vendredi soir mon Léo avait envie de Tortellini.
La créatine présente-t-elle un danger ? Les réponses d’un diététicien coach sportif
La créatine est souvent pointée du doigt pour ses effets secondaires négatifs.
Smoothie Vert Mangue Epinards
Mon green smoothie est un concentré de vitamine pour le petit déjeuner ou après le sport ! Pas trop sucré, plein de bienfaits, il va vite devenir votre incontouranble healthy !
3 informations importantes à connaître sur la profession de diététicienne
Les magazines de mode ou de publicité mettent beaucoup en avant le sport et la diététique en montrant des corps de plus en plus minces, affutés et presque parfaits.
Pre-workout maison : 3 recettes d’un diététicien coach sportif
Selon vos objectifs sportifs, Manuel Costa, diététicien coach sportif, vous donne ici 3 recettes de pre-workout maison.
Biscuits healthy aux noix fraises et chocolat
Bonjour,Je vous propose aujourd’hui des biscuits complets pour faire le plein d’énergie.
Cookies healthy ultra-simples
*Sans gluten* *sans lactose* Une recette qui va ravir les sportifs !!! Des flocons d'avoine, peu de sucre, peu de gras, bref que des bonnes choses ! Ah oui j'oubliais .
Pain du sportif au seigle
Qui peut résister au pain tout juste sorti du four, encore chaud et tout croustillant !?!?
Nouilles d'hiver au potimarron - Emoi en cuisine
Je vous propose aujourd’hui une excellente façon de cuisiner le potimarron en un plat bien réconfortant pour ces jours d’hiver.
Détox pour dégonfler le ventre base de gingembre, citron et menthe
Cette boisson est délicieuse fraîche et si nous l’incluons à un rééquilibrage alimentaire adéquat ! Citron, menthe, gingembre et concombre Il arrive que nous remarquions que notre abdomen gonfle et que nous perdons notre tonus musculaire.