Les pancakes courgette ricotta sont une excellente option pour un repas léger ou un brunch équilibré.
Les muffins de courgettes aux oeufs sont une excellente alternative pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation riche en protéines.
Les gaufres aux courgettes et fromage sont une alternative savoureuse et originale aux gaufres traditionnelles.
Cette recette de pâte d'avocat aux œufs et fromage à la crème est une préparation onctueuse et riche en saveurs.
Le rôti aux légumes et au miel est un plat chaleureux et réconfortant, idéal pour les repas en famille ou entre amis.
Des pâtes à la forme d'un coquillage? Oui, c'est le conchiglie qui fait le nécessaire pour accueillir légumes, sauce et herbes aromatiques dans sa coquille.
J'ai proposé déjà une recette similaire aux epinards et une au paprika, cette fois ci j'ai testé une version express pour les jours où on manque de temps.
Ingredients pour 1 personne 6sp 100g de pates cuites 3sp 20g de tartare ail et fines herbes 1sp 4cs crème semi liquide 4% 2sp Escalope de dinde Champignons frais Oignon Sel, poivre Vin blanc Couper la dinde en dés et la faire revenir à la poêle.
Ingrédients pour une personne, 5sp Pour la pâte à tarte: 15g de farine 1sp 15g de son d'avoine 1sp 25g de fromage blanc 0% Pour la garniture : 100g de potimarron 1 petit oignon 4 tranches de bacon 1sp 1 oeuf 15g de tartare ail et fines herbes allégé.
Ingrédients pour 1 personne 2 asperges 0sp 2 tranches de bacon 1sp 1 tartare ail et fines herbes light 1sp 5g de parmesan 1sp 1 oignon rouge 0sp 2cs crème 4% 1sp Sel, poivre Cuire les asperges à la vapeur 10 minutes.
Découvrez cette recette savoureuse et croustillante de croquettes de riz au maïs au four, parfaites pour un apéritif original ou en accompagnement d’un repas léger.
La frittata aux oignons est un plat simple et délicieux qui peut être dégusté au petit déjeuner, au déjeuner ou au dîner.
Voici une recette de Salade de pois chiches aux herbes, idéale pour un repas sain, équilibré et riche en protéines végétales.
Ma tarte halloumi ou plutôt mon tourbillon halloumi et aneth est d'une telle simplicité que vous allez adorer voyager avec elle entre Grèce et Liban!
Avec Filet de Poisson , Citron, Oignons, Pommes, Aneth (j’ai mis de l’aneth séché), Paprika, Fumet de poisson, Crème fraîche, Huile d'arachide, Sel, poivre.
Aujourd'hui je vous propose une recette allégée avec du poisson, une petite sauce aux fines herbes pour l' accompagner, une recette appétissante pour se faire plaisir.
La recette du chef Thierry NougaretNiveau de difficulté : facile
Avec filet de cabillaud (ou saumon frais ou sole), saumon fumé, œufs, crème liquide, sel,poivre, Aneth ciselée (ou ciboulette si vous préférez)