En-cas
266 recettes
Chips de banane
Une recette classique pour les apéritifs ou les en-cas sains qui permet aussi de transformer des bananes trop mûres en fines chips bien croustillantes
Muffins à la farine de quinoa et aux baies de goji
Un encas sucré original et idéal pour les sportifs ou les gourmands en quête de bien-être.
Croque monsieur facile
Le croque monsieur est un encas rapide à faire et généralement léger, il est facile à emporter d'où tout son intérêt.
Croque-madame au jambon emmental
Aujourd'hui nous vous proposons un encas rapide à faire des plus populaire, le croque-madame au jambon emmental.
Croque-monsieur à emporter
Le croque-monsieur est un encas assez facile à préparer et à emporter lors de vos déplacement, parfait pour répondre à une petite faim.
Snack glacé Yogurt & figues Healthy
Quoi de mieux qu'une petite douceur pour finir le repas ? En dessert ou en snack, cette recette est parfaite en cette saison, mêlant la douceur des figues et du chocolat blanc.
QUINOA SUCRÉ AUX DEUX RAISINS
Une idée originale d’un dessert ou d’un en-cas que l’on peut facilement emporter au travail ou à l’école.
Biscuits au quinoa & noix
Hello mes gourmands, Après plusieurs essais, je vous présente une recette de biscuits au quinoa, noix et graines de sésame, idéale pour un en-cas gourmand.
Tartelettes flocons d’avoine façon bounty
Vous aimez le bounty alors testez cette recette, elle est super simple et rapide à faire.
Gâteaux pomme banane sans beurre et sans sucre
Ces gâteaux pomme banane sans beurre et sans sucre sont un petit en-cas très sain car il n'y a ni matière grasse ni sucre ajouté.
45 idées de recettes fraîcheur
Au vu des températures qui n’en finissent pas de grimper, je suis à peu près certaine que vous ne rêver que de fraîcheur, je me trompe? Et comme il faut bien manger quand même, je vous ai fait une petit compil’ (ça date pas un peu ce terme? 🤔😅 ) des.
Crackers aux légumineuses | Citronelle and Cardamome
Mes crackers "snack" aux légumineuses, encas sain et goûteux réalisé avec des farines bio de pois chiche de seigle | Citronelle and Cardamome
Granola anti-grignotage
Pour un petit déj’ sain, fait maison, rien de tel qu’un bon granola pour caler toutes les petites faims.
Barres de céréales healthy maison
De délicieuses Barres de céréales healthy maison simples à réaliser qui feront un coupe-faim parfait pour le petit-déjeuner, le goûter ou en encas
Croque-madame au jambon emmental
Aujourd'hui nous vous proposons un encas rapide à faire des plus populaire, le croque-madame au jambon emmental ww; facile à faire et à emporter.
Croque monsieur
Le croque monsieur ww est un encas rapide à faire et généralement léger, il est facile à emporter lors d'un déjeuner à l'extérieur d'où tout son intérêt.
Maïs grillé au piment d’Espelette
Le maïs grillé, chaud et fondant, fera une entrée ou un encas parfait avec une recette simple.
RECAPITULATIF : VALENTINS, VALENTINES, A VOS COEURS ! PRETS ! CUISINEZ ! DEGUSTEZ !...
La Saint Valentin approche.
Avocado toast au kiwi de France
Pour un repas ou un en-cas léger, en toute simplicité, optez pour l'avocado toast au kiwi de France où le pain croustillant se mêle parfaitement à la texture.
Saumon en croûte de noix de Grenoble AOP
Dégustez-la en en-cas ou cuisinée comme dans cette délicieuse recette de saumon en croûte de noix de Grenoble AOP, facile à faire.