En-cas
266 recettes
Smoothie Kéfir aux Baies et Menthe
Ce smoothie combine la douceur rafraîchissante du kéfir avec l'explosion de saveurs des baies et la fraîcheur de la menthe.
Smoothie Doux à la Fraise
Ce smoothie à la fraise est une solution simple et rapide pour un en-cas sain ou un petit-déjeuner revitalisant.
Smoothie Cerise-Moka
Commencez votre journée avec une touche de gourmandise et de bien-être grâce au smoothie cerise-moka.
Zoom sur ... Le concombre
Le concombre est un légume d’été ! Il est préférable de le cultiver pendant les mois chauds, généralement entre mars et septembre.
Salade de concombres à la menthe
Le concombre est un légume rafraîchissant et polyvalent, parfait pour les salades d’été et les encas sains.
Cookies au chocolat et graines de chia
Bonjour,Voici des petits biscuits qui seront idéal pour un en-cas ou au petit déjeuner.
Muffins aux Bananes et Pépites De Chocolat : Une Gourmandise à Ne Pas Manquer
Les muffins aux bananes et pépites de chocolat sont le parfait compromis entre un en-cas sucré et une option relativement saine.
Cookies raisins secs, pécan, flocons d’avoine selon Laura Todd
Délicieux, assez complets, ces cookies raisins secs, pécan et flocons d'avoine selon Laura Todd sont une gourmandise et un en-cas parfait pour petites fringales.
Empanadas aux restes de poulet et légumes (avec 3 options pour la pâte sans gluten)
Après un début d’année bien plus occupé que prévu, me voici de nouveau pour une recette très utile pour ceux qui doivent emporter leur encas pour voyager ou pique-niquer au travail.
Chips banane cannelle
Une autre recette de chips aux bananes pour les apéritifs ou les en-cas sains qui permet aussi de transformer des bananes trop mûres en fines chips bi
Comment Faire des Croquettes de Poulet Maison Qui Raviront Toute la Famille?
Les croquettes de Poulet Maison sont une délicieuse option pour un repas ou un en-cas croustillant et savoureux.
Pancakes Légers : Recette sans Levure
Vous allez tomber amoureux de cette recette, votre en-cas est assuré à tout moment de la journée.
Voici comment faire vos barres de céréales maison !
Apprenez à créer vos propres barres de céréales maison avec des ingrédients simples pour des en-cas nutritifs et délicieux.
Cake à l'orange super moelleux : un délicieux dessert
Cake à l'orange super moelleux, un délice qu'il soit servi comme simple en-cas avec une tasse de thé ou comme finale d'un dîner.
Barres Énergétiques aux Fruits Rouges : Le Snack Parfait Qui Vous Attend !
Vous êtes toujours en quête de la collation parfaite qui allie goût, nutrition et praticité ? Ne cherchez plus, car nous avons la solution pour vous : des barres énergétiques aux fruits rouges faites maison !Non seulement ces barres sont délicieuses.
Sauna eggs
Tu connais les sauna eggs ?! Une spécialité coréenne, qui se déguste typiquement en en-cas dans les sauna coréens.
Petits pains briochés au lait et citron : savoureuses brioches, douces et moelleuses
Petits pains briochés au lait et citron, faciles à préparer et peuvent être dégustés comme en-cas ou avec une tasse de café ou de thé.
Petits biscuits aux noix : la texture et la saveur parfaites
Petits biscuits aux noix, que vous soyez à la recherche d'un en-cas rapide ou d'un délicieux dessert, ces biscuits sont un excellent choix.