Chia
570 recettes
La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes
On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
Nems végétariens
Cette recette, je vous la ramène directement de Thaïlande, et de Chiang Mai plus précisément.
5 Lieux incontournables de Chiang Mai
Venez découvrir avec moi 5 lieux incontournables de Chiang Mai, la célèbre ville au Nord de la Thaïlande ! Entre temples, jungles, et cours de cuisine !
BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO
Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.
PORRIDGE BANANE ET BEURRE DE CACAHUÈTE
Je n'avais pas préparé d'overnight porridge depuis un moment.
CONFITURE DE FRAMBOISES, MYRTILLES ET CHIA
Les petits fruits rouges sont de retour et voici, pour les consommer, une recette de confiture mi-cuite qui allie framboises et myrtilles.
CONFITURE MI-CUITE DE FRUITS ROUGES
J'ai toujours aimé transformer les fruits en confitures, et ce d'autant plus depuis que j'ai abandonné la sacro-sainte règle du poids pour .
CONFITURE DE MYRTILLES MI-CUITE ET MIXÉE
Après la confiture mi-cuite de fruits rouges , voici la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles.
PARFAIT AUX MYRTILLES
Outre garnir de bonnes tartines au petit déjeuner, la confiture mi-cuite et mixée de myrtilles , dont j'ai publié la recette il y a quelque.
BOWL DE YAOURT AUX FIGUES #VEGAN
J'adore utiliser le beurre de cacahuète, ou pâte d'arachide, dans les bowls sucrés ou salés : je trouve que cela apporte de la texture, du .
VELOUTÉ DE POTIRON À LA CRÈME DE COCO #VEGAN
Encore une recette de soupe à base de cucurbitacées, on ne s'en lasse pas (et il y en aura d'autres tout au long de la saison !).
CHIA PUDDING AUX PRUNEAUX ET LAIT RIBOT
A défaut de fruits frais, peu nombreux en ce moment sur les étals, j'ai privilégié les pruneaux pour parfumer et sucrer mes derniers chia p.
BOWL DE QUINOA AUX LÉGUMES RÔTIS AU ROMARIN #VEGAN
Ce n'est pas parce qu'on est confinés qu'on ne doit se nourrir que de pâtes et de riz.
CHIA PUDDING AVOINE, COCO ET FRAMBOISE #VEGAN
Je remonte avec plaisir cette recette parue il y a quelques années sur Cooking Julia , car elle est excellente et bien équilibrée.
Cake complet au yaourt et aux graines de Chia
Ingrédients – 3 œufs entiers – 1 pot de yaourt nature (125 g) – 1 pincée de sel – 1 sachet de sucre vanille – 1/2 cc de muscade – 1 CAS de fleur d’oranger – 1 sachet de levure chimique .
Chia Pudding Coco - Mangue
Ingrédients – 400 ml de lait de coco – 20 g de sucre roux – 1/2 cc de liquide vanille ou sucre vanille – 60 g de graines de Chia – 1 cc de coco râpé – 100 g de .
Les bienfaits des graines
Graines de courge, graines de chia, graines de lin: mais à quoi servent-elles ? Cliquez ici pour le découvrir.
