On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.
De retour à la Réunion, j’ai retrouvé le soleil et la chaleur.
Un grand classique de la cuisine végétalienne, le chia pudding ou tapioca de chia.
J’ai découvert les graines de Chia il y a peu de temps et j’aime beaucoup.
Pudding à l’açaí: réaliser une délicieuse recette de pudding de chia à l'açai et aux fruits rouges.
Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia
Vous connaissez les graines de chia ? Elles sont considérées comme des superaliments, elles apportent des éléments nutritifs vitaux, riche en protéines et en fibres :) Voici une recette toute simple pour bien commencer la journée !
Pour 4 parts- ptit déj ou 6 parts -pour un snack 2 bananes mûres 100g avoine 20g de graines de chia 30 cl de lait d'amande 2 oeufs .
Cela fait déjà un petit bout de temps que j'avais préparé ce délicieux chia pudding fruité, mais sans avoir encore pris le temps d'en publie.
Aujourd'hui se sera "not stress" en cuisine pour préparer ce bon dessert en un tour de main.
Je vous ai dit que j’étais dans ma période skyr, voici donc un de mes petits déjeuners favoris de mes vacances.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ».
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Comment faire germer des graines de chia ? - Faire germer des graines de chia Comment faire germer des graines de chia ? Les graines de chia sont issues d’une plante de la famille des Lamiacées.
La pizza sans gluten à la farine de chia est une délicieuse alternative aux pizzas traditionnelles, idéale pour ceux qui suivent un régime sans gluten.
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