La graine de chia un super aliment facile à introduire dans nos recettes

On les ajoute aux smoothies, aux yaourts et aux céréales chaudes.

Source: Fourneaux Et Fourchettes

Chia fresca : boisson fraîche et rafraichissante au citron et aux graines de chia

De retour à la Réunion, j’ai retrouvé le soleil et la chaleur.

Source: Les bêtises de Nonette

Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ?

Graines de chia ou graines de lin : lesquelles choisir ? - Graines de chia ou graines de lin ? Petit comparatif pour départager ces deux graines si bonnes pour la santé ! Les graines de chia et de lin, deux graines…

Source: L'ile aux épices

Smoothie bowl noix de coco, fruits rouges et graines de chia

Source: Not Parisienne

Porridge aux fruits rouges et graines de chia de Rachel

Pour 4 parts- ptit déj ou 6 parts -pour un snack 2 bananes mûres 100g avoine 20g de graines de chia 30 cl de lait d'amande 2 oeufs .

Source: Ma cuisine pas à pas

Smoothie aux fruits rouges et graines de chia

Vous connaissez les graines de chia ? Elles sont considérées comme des superaliments, elles apportent des éléments nutritifs vitaux, riche en protéines et en fibres :) Voici une recette toute simple pour bien commencer la journée !

Source: L'atelier de Steph et Lolie

Pudding de skyr aux graines de chia et fruits rouges

Je vous ai dit que j’étais dans ma période skyr, voici donc un de mes petits déjeuners favoris de mes vacances.

Source: Oh, la gourmande

Comment faire germer des graines de chia ?

Comment faire germer des graines de chia ? - Faire germer des graines de chia Comment faire germer des graines de chia ? Les graines de chia sont issues d’une plante de la famille des Lamiacées.

Source: L'ile aux épices

Verinne framboise aux graines de chia et crumble cookie

J'utilise désormais régulièrement les graines de chia, elles sont pleines de vertus mais elles ne sont pas toujours simple à incorporer à nos recettes, je les met généralement dans les bowlcakes et mes yaourts.

Source: Cookcookies

Chia pudding aux fruits rouges

Un grand classique de la cuisine végétalienne, le chia pudding ou tapioca de chia.

Source: Dans la cuisine de Gin

Pudding de Chia aux fruits rouges

J’ai découvert les graines de Chia il y a peu de temps et j’aime beaucoup.

Source: Oh, la gourmande

Comment utiliser les graines de chia contre la constipation ?

Comment utiliser les graines de chia contre la constipation ? - Les graines de chia et la constipation C’est sûrement un des usages les plus répandus des graines de chia : la constipation ! Nombreux sont ceux qui les utilisent pour…

Source: L'ile aux épices

Cake aux graines de chia citron et chocolat

Aujourd’hui la journée s’annonce plutôt grise alors ce cake aux graines de chia citron et chocolat devrait mettre un peu de soleil dans vos assiettes! J’avais déjà testé les graines de chia dans un cake et on avait trouvé ça très bon, j’ai donc récidivé!.

Source: Quand Nad cuisine...