Chia pudding aux dattes et lait d’amande

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Vous savez que j’aime diversifier mes petits déjeuner, alors lorsque Isabelle du superbe blog, « Healthy Julia » avait publié une de ses petites gourmandises du matin ce…

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  Le soleil est làààà , ainsi que tous ce qui va avec .

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Chia pudding lait de coco, fruits de la passion Une recette de chia pudding parmi tant d'autres cette fois-ci avec des fruits de la passion et au lait de coco.

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De temps en temps je ressors une vielle revue ou un livre.

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Je me demandais si le lait ribot était compatible avec les graines de chia.

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Ingrédients: 250 Ml de lait de coco 6 Cas de graines de chia 50 Gr de sucre1 Mangue Préparation: Épluchez et coupez la mangue en morceaux.

Tartine au chèvre datte et graines

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Bonne fin de semaine à tous avec ce lunch sain et gourmand Pour 1 personne Ingrédients: - 2 tranches de pain de seigle - 2 cac de fromage de chèvre frais - 1 cac de graines de courges - 2 dattes - Miel 1) Faire toaster les tranches de pain de seigle.

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Pour 2 personnes - 6 tranches de fromage de chèvre - Salade mesclun - 6 tranches de jambon fumé très fines - 6 dattes - 20 g de pistaches décortiquées - 1 branche de thym - Huile d’olive - Vinaigre blanc - 2 cuillères à café de m iel - Sel & poivre Couper.

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<Div>Un smoothie délicieux avec des morceaux de dattes.

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  Ingrédients pour 6 personnes: 55 gr de crème de dattes 80 gr de chocolat noir 2 blancs d'oeufs ( 60 gr) 90 gr de fromage.

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[Recette végétalienne] Voici un chia pudding façon pina colada, avec  une association de lait de coco, ananas et du  citron vert pou.

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