Aujourd'hui je vous propose un plat sain et léger, à base de blancs de poulet.
Pour 4 : 4 blancs de poulet 1 kg de feuilles d'épinards 1 mozzarella sel huile d'olive Chauffer le four à 200° Faire cuire les épinards à feux moyen dans une sauteuse.
A première vue, on pourrait croire qu’il s’agit là d’une saucisse ou d’une andouillette panée! Mais non! C’est bien un blanc de poulet, qui sous sa croûte de chapelure au parmesan cache un coeur épicé au chorizo et aux tomates séchées… un vrai régal!.
Ingrédients pour 4 personnes : 2 blancs de poulet 250 g de haricots blancs 1 c.
Nouveau confinement.
Blancs de poulet farcis Recette inspirée des suprêmes de chapon farcis d’un numéro du magazine Cuisine Actuelle Ingrédients : pour 3 à 4 personnes 3 blancs de poulet (600 g) 250 g de farce maison pour moi (porc + veau + 1/ 2 gousse d’ail + ½ échalote.
Ingrédients pour 3-4 personnes – 3 blancs de poulet Farce: – 250 g de viande hachée – 1 petit oignon – 1 peu de poivron – Persil ciselé – Huile d’olive – 1 CAS de sauce soja – 1 pincée de .
Pour varier un peu le quotidien, j'ai préparé des Blancs de poulet farcis à la tapenade de tomate que j'ai servis avec une purée onctueuse.
Essayez donc cette recette de blancs de poulet farcis, façon rouleaux maki, qui donnera une touche gastronomique à votre menu !
Ingrédients pour 4 personnes: 2 blancs de poulet avec aiguillettes 2 gousses d'ail 1 oignon 16 feuilles d'épinards 4 tomates cerise .
Blancs de poulet panés au Serrano, gratinés à la mozzarella Les salades c'est très bon, mais j'avais envie de manger autre chose, surtout un plat chaud.
Cette recette en vidéo attrapée sur Tasty Demais m'a beaucoup plu.
J'avais acheté des blancs de poulet mercredi et notre emploi du temps ne m'avait pas encore permis de les préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 150 gr de ricotta 2 gousses d'ail 1CC d'origan séché 2 CS d'huile.
4 filets de poulet 150 g de fromage frais 0% basilic frais Chauffer le four à 200C.
Comme le blanc de poulet est l'aliment de base de Mr R, il est souvent au menu le soir.
Toujours dans l’esprit d’une présentation différente du poulet , voici cette variante qui apportera un petit plus à vos tables .
Niveau de difficulté : facile
Aujourd'hui une recette du quotidien mais un quotidien ensoleillé, italien pour ainsi dire En effet, 750 g et le Qui veut du fromage.
Une farce parfumée, sous une croute dorée.
Les avis