FLAN DE COURGETTES INDIVIDUEL ( thermomix)

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Mon Coup de Coeur du dimanche est une recette de Corinnette J'ai simplement remplacé la menthe par le coriandre Ingrédients : 500 g de courgettes 2 oignons du coriandre frais 3 oeufs 20 g d'huile d'olive sel, poivre Préparation: préchauffer le four à.

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Ingrédients: 150 gr de farine 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 100 gr de courgettes surgelé en tranche 6 champignons de paris 200 gr de blanc de poulet 200 gr de fromage rapé ou autre 1 càs d'huile Préparation: Décongelé les courgettes et les éssoré.

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Pour la crème aux œufs : 800ml de lait entier 400ml de crème liquide entière 160g de sucre en poudre 2 œufs entiers Tout mettre les ingrédients dans un saladier et tout mélanger jusqu'à ce que le tout face un appareil bien homogène Versez dans vos pots.

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Préparation : 500 millilitres de lait demi-écrémé 2 grosses cuillères de farine 3 œufs Un sachet de sucre vanillé 50 g de sucre Une boîte de conserve de 450 g de mangue Préparation : mettre tous les ingrédients sauf la boîte de mangue dans un saladier.

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