Curry de poulet au riz et aux légumes.

Le gratin de poulet, riz,légume, mozzarella et crumble d'emmental

Donc ici, c'est un plat complet !!!!Il y a tout dedans : viande, féculent, légume et même fromage !!!Le tout, recouvert d'un délicieux crumble salé à l'emmental !!! Ce mélange peu vous paraître un peu farfelu, mais franchement, près l'avoir essayer,.

Source: La cuisine Facile d'Estelle

Julienne de légume riz truite saumonee

Un très bon plat complet et diététique

Source: Cookeo JBH

Khoresh-e-karafs et riz aux vermicelles (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Légume farci et son riz

Une succulente recette de légumes proposée par Elodie BAZOGE

Source: Cookeo JBH

Riz de panais et tofu mariné (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Cuisses de poulet jaune et risotto a la julienne de légume

Source: Cookeo JBH

Tajine de poulet aux topinambours et olives (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gyozas au poulet et salsifis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Legume chinois au poulet

Rapide simple et delicieux

Source: Cookeo JBH

Brochettes de poulet et légume

Source: Cuisine Italo Américaine

Quiche au poulet et légume

Source: Ma fleur d'oranger

Juk au légume et à l'oeuf

Porridge de riz très facile à manger, le juk est un plat coréen au goût très fin, léger et est pleins de nutriments ! Il se déguste particulièrement lorsqu'on est malade.

Source: Yun's

Tarte aux legume sans gluten et sans lactose

1 pâte à tarte brisée de chez Nature & Cie à retrouver au rayon frais des magasins bio comme la Biocoop Alma Trinité ! 1 demi citron 2 œufs et 2 jaunes 100 g de crème de soja 150 ml de lait de riz du sel et du poivre de la noix de muscade une courgette.

Source: Les Sucrés Salés de Lorie

Risotto de légume de saison, rapide et facile à cuisiner

Un risotto que vous pouvez réaliser avec les légumes de saison de votre choix, même surgelés.

Source: Une cuillère en bois

"Spaghetti con agretti", un légume du bassin méditerranéen à découvrir!

Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.

Source: La Fée Stéphanie

Un légume Top, le topinambour !

Un légume racine que l'on remet au goût du jour, moi je dis oui ! Ma maman en avait une sainte horreur, souvenirs d'enfance en période de guerre, du coup, je ne l'ai découvert moi-même qu'assez tardivement.

Source: Les petits plats du Prince

Le chou-fleur, un légume aux multiples vertus, à l’honneur le 27 novembre

Le 27 novembre, c’est la journée mondiale du chou-fleur, un légume riche en vitamines, minéraux et antioxydants.

Source: Les petits plats du Prince

Légume de saison : le panais

Photo Mike Licht @Flickr Bien qu'on l'associe souvent à la carotte dont il partage la forme allongée, le panais est bien un légume à part dans la classification des végétaux.

Source: Not Parisienne

Moi le pigeon cuit aux lardons et servi avec un légume ancien, la blette

Moi le pigeon, cuit aux lardons et servi avec un légume ancien la blette

Source: PATIPATI cuisinons pour le plaisir

Tarte du dimanche N°6: ricotta légume

Une tarte légère et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.

Source: Le blog des crispy sisters

Légume minceur et aliment 0 points weight watchers

Légume minceur et aliment 0 points weight watchers, Vous cherchez à perdre quelques petits kilos ? vous cherchez les aliments à 0 SP ?

Source: recette360