Biscuits sans beurre, à la compote et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Cookies au beurre de cacahuètes et farine de petit épeautre – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pancakes à la farine de petit épeautre et lait d’amandes – IG bas – au thermomix ou sans

Source: Papilles On Off

Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Source: Sansucretsanscomplexe

Biscuit za "bauwa djema", biscuit al wahda, biscuits roses

Biscuit "bauwa djema" Inspirée d'une recette arabe ou on fait des biscuits en forme de rose que l'on déguste avec du miel, je les ai juste réalisée avec une pâte sablé en utilisant le technique et la forme de la rose comme sur les photos.

Source: mwanamshe nde upiho

Petit épeautre au lait parce qu'on n'y pense pas toujours mais on peut aussi mettre du petit épeautre dans son dessert

Samedi 22 septembre, j'ai animé une démonstration culinaire à la biocoop la graine en Vexin.

Source: MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE

Biscuits à l'épeautre & chocolat - IG Bas

Voici des biscuits un peu rustiques, croquants et peu sucrés.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Biscuit amande aux flocons d'avoine et farine d'épeautre

J'ai trouvé cette recette ICI que je n'ai pas du tout modifiée (une fois n'est pas coutume).

Source: Panamsaine

Focaccia à la farine de petit épeautre comme un petit jardin (boulange, vegan)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Source: Farine d'étoiles

Petit épeautre aux courgettes, parmesan & basilic - IG Bas

Et hop, un petit plat savoureux, plutôt vite fait si on pense bien à faire tremper le petit épeautre la veille ;) (Source : Les secrets de la cuisine à IG Bas) Les ingrédients - environ 1 kg de courgettes - 320g de petit épeautre - 100g de parmesan râpé.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Crêpes à la farine d'épeautre (IG bas)

Je continue dans l'aventure "Bienvenue chez les diabétiques!" Et j'ai juste élaboré LA recette parfaite pour un IG bas! Un bonheur pour la.

Source: La bonne popotte de Sandra!

Spéculoos à la farine d'épeautre complète - IG Bas

Enfin une recette de spéculoos ig bas a mon goût ! Ces spéculoos sont bien croquants, parfumés à la cannelle et aux épices à pain d'épices, ont un côté caramélisé grâce au sucre de coco.

Source: Une Renarde aux fourneaux

Pancakes banane et petit épeautre au thermomix ou sans (sans oeuf, pour allergiques) – IG Bas

Source: Papilles On Off

Poivrons farcis au petit épeautre et fromage frais au thermomix ou sans – Ig bas

Source: Papilles On Off

Gaufres au Petit Épeautre {IG Bas}

Des gaufres au petit épeautre à IG bas

Source: Ma Cuisine Gourmande by delf745

Biscuits épeautre, épices fourrés purée de fruits noisettes, figues & cacahuètes {Vegan – IG bas}

INGREDIENTS (16 pièces) 200g de farine complète de petit épeautre – Celnat25g de farine de noisette déshuilée – Max de Génie100g de poudre de noisette80g de flocons de petit épeautre30g…

Source: LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU

Pâte brisée petit épeautre IG bas

Https://coachigbas.

Source: Sansucretsanscomplexe

Pâte brisée à l'amande, orge et petit épeautre (IG bas et surtout délicieux !)

Depuis la sortie du livre "Les secrets de la cuisine à IG bas" de Marie Chioca (voir ici, clic), je ne fais plus que cette recette pour mes tartes sucrées.

Source: 1, 2, 3, 4 filles aux fourneaux

Petit épeautre au saumon fumé et aux champignons façon tartiflette – IG bas

Source: Papilles On Off

Salade de petit épeautre au saumon et concombre -IG bas

Source: Papilles On Off

Salade de petit épeautre au thon, concombre et à la feta – IG bas

Source: Papilles On Off

Gratin de petit épeautre, ricotta et poireaux au curcuma – IG bas

Source: Papilles On Off