Chou-fleur cantonais

Chou-fleur cantonais
Si vous connaissez le riz cantonais, voici sa version revisitée avec du chou-fleur ! Le chou-fleur remplace le traditionnel riz, il suffit de le mixer cru pour obtenir une texture proche du riz.

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Chou-fleur façon riz cantonais

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Feuilletée au chou-fleur façon riz cantonais

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Chou fleur cantonais

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Quiche au chou-fleur façon riz cantonais

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Comme indiqué précédemment voici la deuxième manière de cuisiner des restes, pour éviter de manger le même plat toute la semaine.

Recette - Chou-fleurs cantonais

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Je vous propose aujourd?hui une recette vraiment bluffante.

Chou-fleur cantonais WW

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Chou-fleur, carotte, petits pois, oignon dés de jambon œufs, sauce soja

Chou-fleur cantonais

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Pour 2 : 250 g de chou-fleur 1 carotte 80 g de petit-pois (ici surgelé) 1 oignon 80 g de dès de jambon 2 œufs 3 à 4 càs de sauce soja huile de sésame ou huile neutre Blanchir les petits-pois surgelés dans une casserole d’eau bouillante et bien égoutter.

Chou-fleur cantonais

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Une recette facile et originale qui épatera les convives

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Samedi, c'est le Nouvel An chinois ! 2017 c'est l'année du Coq.

Riz Cantonais

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