Velouté de chou-fleur aux oeufs de saumon - Bon, Bio, la tambouille des Chabrouille

Velouté de chou-fleur aux oeufs de saumon - Bon, Bio, la tambouille des Chabrouille
♻️Anti-gaspi : avec les tiges des bouquets et le coeur tendre du trognon♻️
🌟 🍾 En préparant le gratin de chou-fleur léger au comté , vous vous êtes dit "quel gâchis, tout ce qui part à la poubelle".

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Je vous propose cette assiette végétarienne servie chez moi pour le diner.

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Bonjour,Aujourd’hui je t’offre un plat complet tel que je les aime.

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Le chou fleur est un légume facile qui se déguste toute l'année : cru ou cuit, en entier ou détaillé en petits bouquets, en gratin, en soupe, en salade, au vinaigre, râpé en taboulé.

Velouté de chou fleur et son œuf mollet

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Pour 6 muffins : 1/2 chou-fleur 1 gros œuf 100 g de cheddar (ou autre) 50 g de parmesan râpé sel 6 petits œufs Couper les fleurettes du ½ chou-fleur et les mixer pour obtenir une semoule.

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