Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Poêlée de chou kale et de champignons et blancs de poulet

Poêlée de chou kale et de champignons et blancs de poulet

Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet 3 carottes 250 g de chou kale 300 g de champignons de paris 200 g de châtaignes au.

Pâtes aux tomates, kale, et béchamel

Pâtes aux tomates, kale, et béchamel

Des pâtes, une bonne sauce tomate, une béchamel "fromagée", de la verdure .

Assiette de légumes rôtis au quinoa +

Assiette de légumes rôtis au quinoa +

Pour un plat sans viande original, plutôt que le bol bouddha rempli de couleurs et d’aliments santé, je propose une grande assiette,  en.

Spag' à l'ail... et  pétoncles de tofu

Spag' à l'ail... et pétoncles de tofu

Un tout simple et classique aglio, olio e pepperoncini additionné de wasabi, curcuma et tamari.

Bonbons de St Jacques au chou frisé

Bonbons de St Jacques au chou frisé

Pour finir mes feuilles de bricks utilisées pour mon buffet de Noël, j'ai réalisé la recette de Mamina.

Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

À cause de mon incapacité crasse à reproduire et\ou à faire 2 fois la même recette, je suis "condamnée"à être toujours à la "recherche" d.

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