Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
ONE-PAN PASTA AU SOJA, KALE ET COCO #VEGAN

ONE-PAN PASTA AU SOJA, KALE ET COCO #VEGAN

Quand on ne mange aucun produit animal, il est parfois difficile de consommer des protéines en quantité suffisante.

Bouboules aux Pâtes (un peu) alfredo aux champignons et kale

Bouboules aux Pâtes (un peu) alfredo aux champignons et kale

Je disais donc hier que vu les "effectifs réduits" à la table, il était resté des pâtes .

Chips de kale

Chips de kale

Pour ceux et celles qui ne le connaîtraient pas, le kale est une sorte de chou un peu oubliée qui a refait surface il y a quelques années.

Tofu brouillé au kale et à la salsa

Tofu brouillé au kale et à la salsa

Les feuilles d'un immense bouquet de kale, déchiquetées à la main, passent à la poêle, avec oignon, ail et cumin.

Crémeux de choux kale au parmesan

Crémeux de choux kale au parmesan

Voici une recette de choux kale simple et gourmande pour accompagner un plat de pâtes semi-complete par exemple.

Smoothie "bouette"  ;-)

Smoothie "bouette" ;-)

 Encore plus délicieux que laid! ;-) C'est tout dire! Et en plein ce qu'il faut pour revitaliser les troupes.

Ballotins de cabillaud sur embeurrée de chou frisé

Ballotins de cabillaud sur embeurrée de chou frisé

   Cela fait un petit moment que je n'ai pas posté de recettes de poisson, voilà qui est fait.

GREEN SMOOTHIE AUX FRUITS D'AUTOMNE

GREEN SMOOTHIE AUX FRUITS D'AUTOMNE

Le week-end dernier, j'ai préparé ce green smoothie avec les fruits que j'avais, à savoir des fruits d'automne.

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