Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Chips de kale

Chips de kale

Des chips qui croustillent, mais diététiques, à base de ce chou frisé plein de vertus.

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Ces chips de kale au citron sont faites à partir de seulement 4 ingrédients et vraiment faciles à réaliser.

Chips de chou kale

Chips de chou kale

Préchauffer le four à 135°C.

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Gratin de kale et haricots blancs - Try this !

Un bon petit plat végé d’hiver qui réconforte au maximum et vous fait du bien.

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

SALADE DE POTIMARRON RÔTI CHOU KALE ET ÉPINARDS

J'ai préparé deux grandes assiettes avec ces quantités donc si vous décidez de faire cette recette pour une entrée les quantités peuvent convenir pour 4 personnes.

Penne au pesto de chou kale et persil

Penne au pesto de chou kale et persil

J’ai utilisé comme base une recette du livre « Recette végétariennes inratables ! » et j’y ai ajouté du citron, du persil et de l’ail.

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Dal de lentilles corail-chana dal aux chou kale

Avec cette recette je participe au défi " Autour d'un ingrédient " lancé par les deux blogueuses Samar du blog " Mes inspirations culinaires " et Soulef du blog " Amour de cuisine ".

Tourte à la crème fraîche et au chou kale

Tourte à la crème fraîche et au chou kale

Une recette trouvée dans le magazine Saveur, la pâte a été réalisée avec la farine produite par Stéphanie et Pierre à la Ferme La ferme d.

Chips de chou Kale

Chips de chou Kale

En plus d'en manger en salade ou cuisiné, voici une nouvelle façon de déguster ce légume santé.

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