Les Meilleures recettes de Chou frisé de nos blogueurs


Le Top des recettes de Chou frisé
Lasagnes aux champignons et chou kale

Lasagnes aux champignons et chou kale

C'est un plat végétarien de lasagnes qui permet de mettre le chou kale au menu, légume nutritionnellement intéressant car riche en vitamines et en calcium, aux propriétés antioxydantes et anti inflammatoires.

Houmos au kale pour soirée caniculaire

Houmos au kale pour soirée caniculaire

Pour faire changement de l' houmos que je fais le plus souvent .

Soupe au chorizo et chou frisé

Soupe au chorizo et chou frisé

Voici une soupe rustique, ici elle n’est pas mixée.

Assiette de légumes rôtis au quinoa +

Assiette de légumes rôtis au quinoa +

Pour un plat sans viande original, plutôt que le bol bouddha rempli de couleurs et d’aliments santé, je propose une grande assiette,  en.

Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

Mac'n (3) cheese vegan au chou-fleur et kale

À cause de mon incapacité crasse à reproduire et\ou à faire 2 fois la même recette, je suis "condamnée"à être toujours à la "recherche" d.

Patates douces et tacos

Patates douces et tacos

Ça vente et ça toubillonne dehors? (c'était le cas hier!) (c'est encore le cas ce matin!) C'est donc le temps de cuisiner c.

Quiche en fond de quinoa au chou kale et figues

Quiche en fond de quinoa au chou kale et figues

Voici une recette que j’ai vraiment adoré, je dirais même que c’est un vrai coup de coeur, dommage que la saison des figues soit si courte car sinon je pense que cette quiche serait sou…

Quiche au Kale et Saumon

Quiche au Kale et Saumon

Dans notre dernier panier de légumes, nous avons reçu une belle quantité de kale (chou plume), et jusqu'à présent, nous avions pris l'habitude de l'utiliser pour faire des jus vitaminés.

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