Le Top des recettes de Tofu
Tarte salée chou-rave et carotte (sans gluten ni produits laitiers)
(PLEASE NOTE : this recipe is available in English here.
Pommes de terre et carottes poêlées au tofu Plats complets
Ingrédients : (pour 2 personnes)– 250g de pommes de terre– 250g de carottes – 5 champignons blancs– 125g de tofu– de la sauce soja– huile végétale Préparation : – Peler et laver les pommes de terre et les carottes.
Mousse au chocolat au tofu soyeux (sans œufs)
Recette vegan Récemment, j’ai totalement craqué pour le tofu soyeux.
Velouté de concombre au tofu soyeux et à la menthe
Une recette de la talentueuse Valérie Cupillard ! 200 g de tofu soyeux 2 concombres à peau lisse 1 petit oignon blanc 8 feuilles .
Moussaka végétalienne Plats complets, Recettes du monde
Recette grecque revisitée Ingrédients : – 2 aubergines (450g) – 3 tomates – 200gr de lentilles vertes – 125gr de tofu aux herbes – 1 oignon – 25cl de crème de soja et/ou du concentré de tomate dilué dans de l’eau – 6 c.
Wrap de pain markouk au tofu et salade de chou
Pain markouk salade de chou (mayo) tranches de tofu roast Du miam simplet! C'était servi avec des pommes de terre au.
Paupiettes de chou (végétalien, vegan) ?
Joliment rebondie, la paupiette de chou est, comme le suggère son nom, une feuille de ce légume enroulée autour d'une farce et cuite au four.
Poêlée de butternut aux lentilles vertes WW
Butternut, lentilles vertes, tofu soyeux, margarine, bouquet garni, oignon, cumin, coriandre 300
Nuggets de tofu fumé à la poudre d'amande- sans gluten, sans lait
Recette de nuggets de tofu fumé à la poudre d'amande, paléo, sans gluten et sans lait