Les salades de nos terroirs

Philippe Cerfeuillet nous propose une découverte gastronomique de nos régions, 80 salades faciles à réaliser avec les spécialités de chacun de nos... Voir la suite


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Philippe Cerfeuillet nous propose une découverte gastronomique de nos régions, 80 salades faciles à réaliser avec les spécialités de chacun de nos terroirs.
Les Salades prennent l'accent de nos régions, tour à tour solognotes, berrichonnes, tourangelles, auvergnates...
Aucune n'est oubliée.
Les saveurs régionales sont à l'honneur : crottin de Chavignol, lentilles vertes, rillons, poires tapées...
dans cet ouvrage bien illustré, les recettes sont simples à réaliser et créatives.
Le plus de cet ouvrage : le nombre de calories sont précisées pour chacune des recettes.

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Salade croquante de chou pointu

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                INGREDIENTS 1 chou pointu1 pomme verte1 botte de ciboulette3 carottes1.

Salade de chou pointu aux saveurs japonaises

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INGREDIENTS 1 chou pointu1 pomme1/2 citron1 carotte1 càs de purée d'amandes blanches3 càc de moutarde1 càs de sauce soja3 càs d'huile.

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Tarte au chou pointu et carottes

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INGREDIENTS 1 chou pointu40 g de beurre doux20 cl de lait de coco50 g de raisins secs1 càc de curry en poudre       .

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INGREDIENTS 1 chou pointu2 oeufs durs100 g de beurre100 g de chapeluredu persil hachésel, poivre du moulin       .

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                  INGREDIENTS 1 chou pointu1 carotte1 oignondeux merguezdes.

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