Goûters sains et naturels

Des recettes saines et gourmandes pour en finir avec les goûters industriels !Incontournable pour les enfants, le goûter constitue un apport énerg... Voir la suite

Tags : Courge, Rapide, Goûter, Cake, Pancake, France, Financier, Enfant, Fars, Dietétique, Breton, Pide, Europe, énergétique

Catégories : Livre, Cuisine rapide, Art de la table, Fêtes et Réceptions, Bases de la cuisine, Cafés, thés, chocolats, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Régime spécial, Goûters, Apprentissage et techniques professionnelles, Pain, Cuisine familiale, Europe, Cuisine bretonne, Aliments complets, Boissons, Boulangerie, Cuisine salée

Voir l'offre

Description produit

Des recettes saines et gourmandes pour en finir avec les goûters industriels !
Incontournable pour les enfants, le goûter constitue un apport énergétique important, mais gare aux goûters industriels, trop gras, trop sucrés !
Voici 30 recettes accompagnées de conseils nutritionnels et astuces de l'auteure pour réaliser de délicieuses gourmandises : des financiers tout choco, un far breton aux cranberries, des pancakes au potiron...
C'est simple, rapide et bon pour la santé !
Solveig Darrigo-Dartinet est diététicienne-nutritionniste.
Chroniqueuse pendant 10 ans au Magazine de la santé sur France 5 et auteure de nombreux livres de recettes, elle anime désormais ses propres ateliers nutrition-cuisine à Issy-les-Moulineaux.

Caractéristique du produit

Editeur : Rustica
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 64
Présentation : broché
Dimensions : 21 x 15 x 0.7 cm
Date de publication : 03/07/2020

Nous vous recommandons ces produits

Fait Maison - numéro 5 par Cyril Lignac - Spécial pâtisserie (05)

Cyril Lignac cuisine 45 recettes sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien.

Ma cuisine healthy au fil des saisons

Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes.

Ma cuisine vegan au Thermomix

Simple, accessible, facile, on ne présente plus la cuisine au Thermomix, ce robot ménager révolutionnaire qui vous fait gagner du temps tout en vous permettant de réaliser toutes sortes de recettes, que vous soyez cuisinier débutant ou chef accompli.

Cuisine vegan petit budget

Découvrez en introduction tous les secrets pour une cuisine végétale à petit prix : les ingrédients indispensables à avoir dans ses placards, le matériel de base pour cuisiner, les préparations qui valent vraiment le coup d'être faites maison, des astuces pour sublimer les restes et pour composer des bols et assiettes équilibrées et de saison.

Vous apprécierez ces recettes

Far breton d'Eric

Nous aimons les textures de flan, clafoutis, panna cotta et le far ! C'est une recette du dernier livre de Christophe Felder, livre que m'a apporté le Père Noël.

Source: Hum, ça sent bon

Brioche lyonnaise aux pralines roses

Brioche lyonnaise aux pralines roses brioche lyonnaise aux pralines roses,je prends enfin le temps de rédiger ma recette de brioche lyonnaise aux pralines roses plus connu aussi sous le nom de brioche de st Genix,une brioche moelleuse et légère aux pralines.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib

Bredele de noël thermomix - recette maison facile et rapide

Bredele de noël thermomix, des gâteaux pour Noel avec votre thermomix pour le plaisir de vos enfants lors des fêtes de Noel.

Source: recette360

Nos pancakes...* - Les délires de Vivi...

Aujourd'hui les enfants ont voté pour un de leur goûter préféré: les pancakes! Du coup nous testons différentes recettes.

Source: Les délires de Vivi... -

Pancakes courgettes / ricotta / curry et menthe

Ce pancake est un accompagnement parfait pour un poisson ou une viande grillée.

Source: C secrets gourmands

PANCAKES EXPRESS AU SIROP D'ABRICOTS

De délicieux et ultra rapides et légers pancakes tout simples aux sirop d'abricots pour un goûter express , après la canicule, c'est l'averse cet aprè

Source: Zika Riffi

Beignet polonais aux pommes

Beignet polonais aux pommes beignet polonais aux pommes, hello / selem à tous !! Si vous aimez les pommes vous allez surement craquer pour cette belle recette de beignet polonais appelés aussi pounchki ou paczki que j’ai préparé aux pommes une recette.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib

Un Petit-Déjeuner Gourmand : Une Recette Rapide et Sans Effort

Les pancakes moelleux, appréciés pour leur texture légère et aérienne, que ce soit pour un petit-déjeuner gourmand, un goûter entre amis, ou même un dessert raffiné, ils s'adaptent à toutes les occasions.

Source: recette360

Pancakes salés

Envie d'un peu d'originalité pour un dîner rapide et gourmand.

Source: Le blog des crispy sisters

Pancakes à la Bouteille Faciles et Rapides

Pour le petit déjeuner ou le goûter, voici une recette de pancakes des plus simples et vite réalisée.

Source: La Cuisine des Jours...

Pain hamburger maison ultra moelleux

Pain hamburger maison ultra moelleux Pain hamburger maison ultra moelleux, bonjour à tous mes amis!! Aujourd’hui je partage avec vous ma recette inratable de pain hamburger maison rapide et ultra moelleux, ma recette chouchou qui donne des petits buns.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib