Soupes froides (gaspacho), soupes mixées (délices au poivron, carotte et coriandre, soupe Popeye épicée, chou-fleur et cheddar.
100 recettes 100% inratables réunies en un seul livre pensé pour les étudiants.
L'alimentation est la clé de voute d'une bonne santé.
Basé sur les principes de la naturopathie, ce livre vous donne toutes les clés pour transformer votre alimentation grâce aux conseils pratiques d'un naturopathe, spécialiste en nutrition, et aux recettes savoureuses conçues par une cheffe pour prendre soin de votre santé.
Découvrez les fabuleuses recettes végétariennes d'Emilie Franzo, la créatrice du blog culinaire « Plus une miette dans l'assiette ».
Les vertus de l'extracteur de jus ne sont plus à démontrer.
Salades, pâtes, petits plats mijotés à réchauffer, sandwiches, accompagnés de crudités et/ou d'un petit dessert.
Banana bread, tatin aux pommes, tarte au citron et à la menthe, flan pâtissier sans sucre, cheesecake, pancakes healthy.
Découvrez 45 recettes végétariennes composée de seulement 6 ingrédients maximum : bouddha bowls, wraps, cocotte de légumes, butternut farcie, curry de légumes, pizza veggie.
Découvrez 45 recettes de quiches et de tartes, salées et sucrées, composée de seulement 6 ingrédients maximum : quiche lorraine, tarte aux légumes verts, tarte à la tomate, tarte au chocolat, tarte aux pommes.
Comment découvrir facilement le meilleur de la cuisine asiatique ? En un rien de temps et avec peu d'ingrédients, réussissez à tous les coups rouleaux de printemps, soupe miso, bo bun, pho, pad thaï, ramen ou moshi.
Découvrez la cuisson à la plancha : une cuisine d'extérieur, tout cuit sur une même plaque chauffée.
Si vous souhaitez épater vos invités en leur proposant des repas sains et équilibrés, tout en étant délicieux et festifs, ce livre est fait pour vous ! Retrouvez 69 recettes créatives et légères, garantissant l'expertise de WW, pour changer du quotidien tout en se faisant du bien.
Découvrez 45 recettes de salades composées de seulement 6 ingrédients maximum : mangue, avocat, caesar salad, salade thaïe, crevettes, pamplemousse, menthe, melon, poulet, feta, etc.
Découvrez 40 recettes de petits plats pour les soirs de semaine en seulement 6 ingrédients maximum : Linguine tomates basilic, risotto aux champignons, crevettes à la tomate, lentilles corail coco, papates aux lardons et aux oeufs, soupe grand-mère.
Gâteaux, mousses, biscuits, crèmes, tartes, glaces.
Les petits marabout - 100 recettes veggie super débutants
Pratiques, inratables et toujours gouteuses les quiches et les tartes font toujours l'unanimité ! Idéal pour recevoir (toutes les quiches et tartes peuvent êtres servies froides ou chaudes).
Vous souhaitez préparer facilement et rapidement de délicieux repas sans produits d'origine animale ? Ce livre est fait pour vous ! Des recettes de bases, comme les boissons végétales, aux brunchs gourmands, en passant par les soupes, les salade ou les desserts, découvrez 100 recettes saines et délicieuses à déguster selon ses envies.
Une alimentation presque zéro sucre, c'est possible ! Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres, tels que le diabète, l'acné, la fatigue, les maladies inflammatoires, sans oublier bien sûr le surpoids ? Et si vous appreniez à vous en passer ? Vous en profiterez pour vous délester de quelques kilos et pour retrouver de l'énergie.