Plat et Recette

Plat et Recette1 388 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 46


Biscuits sans oeufs ni beurre

Biscuits sans oeufs ni beurre

Voici la recette légère pour faire des biscuits sans oeufs ni beurre, de délicieux biscuits pour la collation, ou le petit-déjeuner.

Poulet Tikka Masala

Poulet Tikka Masala

La recette du poulet Tikka Masala est une recette d'origine indienne assez légère et bien épicée.

Quiche forestière légère

Quiche forestière légère

Nous vous présentons la recette de la quiche forestière légère, à base d'une pâte brisée sans beurre, des champignons et des poireaux.

Ficelle picarde légère

Ficelle picarde légère

Voici la recette pour faire une Ficelle picarde légère, les savoureuses crêpes salées farcies aux champignons et jambon.

Génoise haute au Thermomix

Génoise haute au Thermomix

Voici la recette pour réussir une génoise haute au Thermomix.

Quatre-quarts sans beurre, Possible!

Quatre-quarts sans beurre, Possible!

Voici la recette du quatre-quarts sans beurre, ce gâteau classique est allégé en utilisant de la crème fraîche à 4% de matière grasse à la place du

Recette de la tartiflette légère

Recette de la tartiflette légère

Voici la recette de la tartiflette légère, un gratin de pommes de terre aux oignons, jambon et reblochon, à servir avec une salade pour un repas complet

Gâteau invisible aux poires

Gâteau invisible aux poires

Voici la recette du gâteau invisible aux poires, suivez les étapes pour réussir à faire un délicieux gâteau fruité, très léger et bien moelleux avec des

Recette de la quiche lorraine allégée

Recette de la quiche lorraine allégée

Voici la recette de la quiche lorraine allégée, à base d'une pâte brisée légère fait maison, de lardons, de fromage, d’œufs et de crème fraîche.

Clafoutis de thon et tomates cerises

Clafoutis de thon et tomates cerises

Pour ce midi nous vous proposons cette recette magnifique pour faire un clafoutis au thon et tomates cerises.

Pommes de terre au saumon fumé

Pommes de terre au saumon fumé

Nous vous proposons la recette des pommes de terre au saumon fumé, une recette légère et savoureuse.

Brioche au mascarpone avec Thermomix

Brioche au mascarpone avec Thermomix

La brioche au mascarpone avec Thermomix, est douce et légère comme un nuage, sans oublier qu'elle est extraordinairement bonne! Nous aimons bien les

Comment mincir rapidement et efficacement?

Comment mincir rapidement et efficacement?

En suivant un régime votre objectif est de perdre Du poids et rentrer dans les vêtements que vous portiez il y a quelques années.

Quiche légère de thon sans pâte

Quiche légère de thon sans pâte

La quiche est un plat très apprécié, qui se cuisine facilement et que tout le monde réussi à préparer.

Gratin dauphinois léger

Gratin dauphinois léger

Voici la recette du gratin dauphinois léger, un bon gratin facile à faire, il est à base de pommes de terre, de lait et de fromage blanc pour remplacer la

Pâtes au saumon et courgette

Pâtes au saumon et courgette

Une recette légère de pâtes au saumon et courgette, qui se prépare en 30 minutes, ne demande pas beaucoup d'effort et le résultat plaira aux yeux et aux

Salade de pâtes légère

Salade de pâtes légère

Nous privilégions plus la préparation de plats légers, avec des légumes ou fruits de saison.

Navarin d'agneau léger

Navarin d'agneau léger

Ce plat est irrésistiblement bon, avec une viande d'agneau tendre et fondante.

Tiramisu Mojito au Thermomix

Tiramisu Mojito au Thermomix

Voici la recette du tiramisu Mojito au Thermomix, un savoureux tiramisu frais et léger aux saveurs acidulées de votre cocktail préféré, facile et simple à

Glace aux Fraises Light au Thermomix

Glace aux Fraises Light au Thermomix

Voici la recette de la glace aux fraises light au Thermomix, une délicieuse glace légère et fruitée, facile et simple à préparer au thermomix et idéale

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