Plat et Recette

Plat et Recette1 388 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 44


Pâtes aux boulettes de thon

Pâtes aux boulettes de thon

Voici la recette des pâtes aux boulettes de thon, un plat savoureux à la sauce tomate, facile à réaliser pour un repas léger et très appétissant.

Clafoutis bananes et dattes

Clafoutis bananes et dattes

Voici la recette du clafoutis bananes et dattes, léger simple et délicieux, facile à préparer et fera plaisir à toute la famille.

Beignets aux pommes pour le carnaval

Beignets aux pommes pour le carnaval

Voici comment faire des beignets aux pommes pour le carnaval, légers et délicieux, cuits sans matière grasse.

Brioche légère à l'orange

Brioche légère à l'orange

Pour le goûter ou pour faire des sandwichs cette brioche légère à l'orange est parfaite, elle est légère, avec peu de matières grasses et sans sucre.

Quiche en fleur

Quiche en fleur

Voici la recette de la quiche en fleur, une recette originale, facile à faire et qui prend moins de 30 minutes pour être prête.

Soufflé au chocolat léger

Soufflé au chocolat léger

Comme dessert nous vous présentons la recette du soufflé au chocolat léger, se prépare facilement en peu de temps et avec peu de points.

Blanquette de veau facile

Blanquette de veau facile

Pour la saison, le plat idéal à cuisiner est la blanquette de veau facile et compatible Weight Watchers.

Gâteau marbré au Cookeo

Gâteau marbré au Cookeo

Voici la recette du gâteau marbré au Cookeo, idéal pour le goûter en famille, très léger et pas très sucré.

Flan léger aux pommes

Flan léger aux pommes

Comme dessert nous vous proposons le flan léger aux pommes, délicieux, facile et se prépare en quelques minutes.

Flan léger au caramel

Flan léger au caramel

Suivre un régime ne vous privera pas de vous faire plaisir en dégustant un dessert, nous vous présentons la recette du flan léger au caramel.

Mousse au chocolat light

Mousse au chocolat light

Voici un dessert assez léger que vous pouvez préparer en quelques minutes la mousse au chocolat light.

Lasagnes au chou-fleur champignons et jambon

Lasagnes au chou-fleur champignons et jambon

Les lasagnes, sont en général caloriques et les cuisiner en plat léger n'est pas évident.

Soupe de légumes d'hiver au Thermomix

Soupe de légumes d'hiver au Thermomix

La recette de la soupe de légumes d'hiver au Thermomix est ce qu'il faut pour réchauffer le ventre et faire plaisir à vos papilles, tout en étant légère

Muffins aux poires et chocolat

Muffins aux poires et chocolat

Ne laissez pas le titre vous tromper ces muffins aux poires et chocolat sont léger et bien compatible avec le régime Weight watchers.

Donuts cuits au four

Donuts cuits au four

Voici la recette des Donuts cuits au four, une variante plus légère que l'originale, à décorer ces avec du sucre, de la confiture, ou du chocolat par

Brioche à Tête facile

Brioche à Tête facile

Voici la recette pour faire la fameuse brioche à tête facile et compatible avec le régime Weight Watchetrs, tout simplement un délice! Le secret pour

Nuggets de poulet aux épices

Nuggets de poulet aux épices

Voici la recette des nuggets de poulet aux épices, une délicieuse recette assez légère pour être compatible avec le régime Weight Watches, très simple à

Beignets aux pommes

Beignets aux pommes

Voici un dessert typique italien, des beignets aux pommes légers et très simple à faire, avec un subtile goût de cannelle.

Gratin de pomme de terre et champignons

Gratin de pomme de terre et champignons

Voici la recette du gratin de pommes de terre et champignons, un délicieux mets léger et onctueux, facile et simple à cuisiner.

Soufflé au chocolat léger

Soufflé au chocolat léger

Voici la recette pour faire un petit dessert léger, le soufflé au chocolat, une recette inratable pour préparer un dessert chocolaté et délicieux.

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