Pancakes légers à la banane

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Si vous aimez les Pancakes comme nous, voici la recette des Pancakes légers à la banane, des pancakes délicieux ultra-légers sans matière grasse, faciles

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Pancakes légers à la banane

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1SP / part Vous avez envie d'un brunch léger ou d'un bon petit déj' avant votre dure journée de travail? J'ai ce qu'il vous faut ! :) Pour une part (environ 5 pancakes) il vous faut : 15g de farine 1 banane 4g de levure 1/2 pot de yaourt nature 0% 1œuf.

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Aujourd'hui je vous partage une recette spéciale petit déjeuner avec ces magnifiques baby pancakes ! La cuisson est certe un peu longue mais.

Pancake à la banane (sans sucre ajouté et sans oeuf)

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Calories : 131kcal pour 1 pancake de 47g - 139kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 4 gros pancakes Recette Vegan Ingrédients : - 90g de banane très mûre - 25ml d'eau - 90g de farine (épeautre pour moi) - 15ml d'huile (huile d'olive.

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Pour un petit déjeuner à l'accent canadien ,je vous propose des pancakes à la banane .

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Vous avez des bananes trop mûres, ne les jetez surtout pas ! Vous pouvez réaliser de délicieux pancakes bien moelleux Pour cette recette, il vous faut : 3 bananes mûres 3 œufs 170 grs de farine 1/2 sachet de levure 60 ml de lait pépites de chocolat Dans.

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