Les Meilleures recettes de Amérique du Sud de nos blogueurs


Le Top des recettes de Amérique du Sud
Pavê Brésilien d’Agueda

Pavê Brésilien d’Agueda

Le pavê, c’est mon gâteau d’anniversaire de prédilection.

Mexican bowl healthy

Mexican bowl healthy

Idéal pour réutiliser les ingrédients du chili… et végétarien !

Chili con carne au four ( 510 calories par personne)

Chili con carne au four ( 510 calories par personne)

  Ingrédients pour 6 personnes: 350 gr de filet américain nature 800 gr de chair de tomates 500 gr de haricots rouges cuits.

Soupe aux haricots rouges façon chili

Soupe aux haricots rouges façon chili

Une recette originale de soupe aux haricots rouges et au riz ici en version à la viande mais on peut tout à fait ne pas en mettre pour avoir une soupe

Tartelettes aux noix & confiture de figues

Tartelettes aux noix & confiture de figues

  INGREDIENTS (20/25 tartelettes) – 40g de noix du brésil mixées finement – 35g de noix de pécan mixées finement – 60g de noix de pécan mixées grossièrement – 25g de no…

Chili con carne au poulet (567 Kcal)

Chili con carne au poulet (567 Kcal)

Portion 1personne | Calories567kcal | Glucides47.

One pasta façon chili con carne

One pasta façon chili con carne

Calories : 97kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 250g de coquillette - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 350g de viande hachée de boeuf - 640ml d'eau - 400g de purée de tomate - 220g de poivron de votre choix.

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