Régime
1 241 recettes
Salade printannière aux brocolis et magrets de canard
On ne retient, souvent, des choux et leurs cousins, qu'un aspect "triste sire": goût trop fort, légume d'hiver, régimes et jours.
Filet de loup et légumes printaniers, crème légère à la mélisse et à la citronelle
Aujourd'hui, en salle des profs, nous parlions régimes et beaux jours.
Gâteau décadent au chocolat
Vous en rêviez? Craquez pour cette recette de gâteau au chocolat, réduite en glucides et adaptée à un régime cétogène / keto.
Houmous de Courgette keto
Cette recette de houmous de courgettes légère et très facile à réaliser vous changera des pois chiches - qui eux sont les ennemis d'un régime k
Muffins aux petits fruits
Cette recette de muffins aux fruits rouges est facile, digeste et répond bien à un régime cétogène (surtout avec l'huile MCT) Portions: 12 Po
Salade Keto Avocat Concombre
Qui a dit qu’on devait se priver de délicieuses salades pendant le régime cétogène ? Il suffit d’utiliser des légumes relativement pauv
Mayonnaise BBQ keto
Vous avez envie d'agrémenter vos plats? Vos frites? Mais vous tenez à suivre un régime cétogène?Cette recette de mayonnaise faible en glucides d
Pain cétogene
Vous avez commencé un régime cétogène mais vous n'arrivez pas vous passer de pain ? Au petit déjeuner ou avec du fromage? Voici une recette de p
Gâteau marbré keto
Voici une recette de gâteau marbré facile à préparer et avec une base d'amande, à faible indice glycémique - donc idéal pour un régime cétog
Mousse keto à la framboise
Une mousse prête en quelques minutes avec seulement 4 ingrédients et compatible avec un régime cétogène/keto, ça vous dirait ? C'est possible a
Quels légumes manger pour un régime keto?
Vous manquez d'idées légumes pour un régime cétogène?De préférence, visez les légumes verts et à feuille et mangez-en à volonté! Vo
Endométriose et régime cétogène : le témoignage de Céline
Céline, 38 ans, a soulagé les symptômes de l'endométriose après 11 ans d'errance médicale en adoptant une alimentation réduite en glucides.
Comment réussir son changement d’alimentation
Avec près de 1500 participants accompagnés vers une alimentation cétogène ou lowcarb, j’ai pu observer le point commun de ceux qui réussissent leur régime.
Mouliné de légumes WW
Une petite soupe 0 point pour ceux qui sont au régime WW, je ne fais pas WW, mais la soupe c’est de saisonJ’ai juste enlevé le chou blanc et les blettes… Ingrédients : Pour 200 g …
Creme chocolat coco - vegan
La période des régimes minceurs va arriver ! Suivez plutôt mes recettes au quotidien, sans frustration et sans privation.
Recette crème à la coco et pistache - vegan
La période des régimes minceurs avant Noël va arriver ! Suivez mes recettes pour continuer à se faire plaisir sans frustration et sans privation.
Cannelés allégés sans alcool
Un régime pour perdre du poids, une personne diabétique ou tout simplement se faire plaisir en limitant les sucres et graisses? Cette recette est faite pour vous! Ces cannelés sont supers bons et bien allégés en comparaison à d'autres recettes plus traditionnelles.
Quiche sans pâte au thon et curcuma
Voici une recette légère de quiche sans pâte au thon et curcuma, idéal pour le midi, pour les régimes, pour les piques niques.