Régime
1 253 recettes
Oeufs au lait à la noix de coco
Etant sous régime sans résidus, j'ai improvisé ce dessert sans lactose (j'ai utilisé du "Matin Léger" 90 % de lactose en moins, au lieu du lait normal, et pour ce régime ne pas mettre de noix de coco râpée).
Bowlcake semoule, chocolat et framboises
Bowlcake semoule chocolat framboises Entre le bowlcake et l'Ovenight, ces deux recettes font fureurs actuellement sur le net, surtout lorsqu'il s'agit de régime alimentaire ! je dois reconnaître que ces recettes vite fait sont idéales au petit déjeuner.
Cacao allégé maison
Cacao allégé (Cankao maison) WW Lorsqu'on fait le régime ou adepte du programme WW, on utilise souvent un cacao allégé appelé Cankao, seulement celui-ci ne se trouve pas dans tous les magasins et a un tarif plutôt élevé.
Invisible aux pommes hyper chocolaté
Invisible aux pommes hyper chocolat ww Ahhh qui n'a jamais fait l'invisible aux pommes lors d'une régime ?!!!! Ce gâteau est devenu une légende chez les adeptes de Weight Watchers .
Pâte à tarte allégée
Pâte à tarte allégée ww Coucou à tous ! Lors d'une régime, on sait que si on souhaite faire une tarte, que ce soit salée ou sucrée, le plus calorique est souvent la pâte en elle-même.
Quiche au bacon sur pain de mie
Quiche au bacon sur pain de mie WW Lorsqu'on fait un régime, les fonds de tarte sont caloriques, du coup voici une quiche avec du pain de mie complet à la place d'une pâte brisée ou autre ! C'est super bon, rapide et light.
Gâteau façon tatin
Gâteau façon tatin allégé ww La tarte tatin est un de mes desserts préférés, oui mais bon ça ne se conjugue guère avec les régimes, du coup j'ai fait un mélange avec la base de mon gâteau semoule RECETTE ICI et wouaww c'est de la tuerie ! Je suis fière.
Pizza aux courgettes fraîches
C'est toujours délicat de se faire plaisir sans culpabiliser, or nous voilà dans les derniers jours avant la saison des maillots de bain, pourtant il fait encore un peu froid de temps en temps alors régime ou comfort food? Culpabilité ou frustration?.
Semaine Pizza (1) : la pizza crème, oignon et poulet
Vendredi, mes parents recevaient et ils recevaient une personne qui a un régime alimentaire assez particulier, alors j'ai pensé a mon cher et tendre pour qui la pizza est le plat qui sauve toute les soirées, alors je me suis mise à l'oeuvre, j'ai fait.
Salade endives, bleu, fruits secs et poires
Voilà LA salade de l'hiver, elle apporte tout plein de bonnes choses en plus d'être végétarienne! L'endive est un légume léger puisque composé à 95% d'eau, idéale pour les régimes pré-festivités, elle est pleine de vitamines C et B9, j'y met aussi un.
Tajine de dinde au fenouil
C'est bientôt noël, et des amis commencent déjà à faire la diète afin de pas trop prendre de poids avant les fêtes, et on m'a donc demandé de pondre une recette "régime" mais bonne, ah ah sacré défi me direz vous.
Pancakes à la banane, purée de fraises et crème chantilly
Ces derniers temps j’ai eu l’occasion de parler avec beaucoup de vegans, non pas que je compte m’y mettre ou quoi que se soit, je suis toujours curieuse de connaître le régime alimentaire des autres, et donc pour le délire je me suis lancée le défi de.
Histoire de la cuisine
Histoire et évolution de la cuisine Depuis l’aube de l’humanité la nourriture a toujours été un élément nécéssaire de notre civilisation, ainsi si nos ancêtres primaires ont commencé par un régime crudivore par obligation, depuis l’invention du feu notre.
MOLLY CAKE CHOCOLAT SANS GLUTEN
Coucou Des fans de cake design ?? Vous aussi vous suivez un régime alimentaire SANS GLUTEN ou l'un de vos amis est allergique; intolérant .
GÂTEAU À LA NOIX DE COCO sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure, sans œuf
Régalez-vous sans frustration avec ce délicieux gâteau à la noix de coco conseillé pour les personnes qui ne tolèrent pas le gluten, le lait, le sucre, la levure et l'oeuf.
TOURTE AUX BETTES sans gluten, sans lactose ou sans lait, avec ou sans œuf
Cette "Tourte aux bettes à cardes sans gluten, avec ou sans lait, avec ou sans œuf" est simple à réaliser, servie avec une salade elle fera un repas complet.
NEMS CREVETTES SAUCE AIGRE DOUCE sans gluten, sans lait, sans sucre, sans levure, sans œuf
Ces Nems sauce aigre-douce sans glute et sans sucre sont faciles à réaliser.
CRÈME PÂTISSIERE À L’AGAR-AGAR sans gluten, sans lait, sans sucre, sans œuf
Cette crème pâtissière à l’agar-agar est très facile et rapide à réaliser et convient au régime Vegan.
SALADE DE RIZ QUINOA ROUGE AU POULET sans gluten ni lactose
Une idée de salade très colorée et appétissante.
TARTE AU SAUMON ET ÉPINARDS sans gluten, sans lactose, sans œuf
Régalez-vous avec cette tarte au saumon et épinards sans gluten, sans lactose, sans œufs.