Huile
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Cocotte végétarienne de légumes au lait de coco
Une délicieuse Cocotte végétarienne de légumes au lait de coco Avec carottes, lait de coco, petits pois, poivron, poivron, oignon, ail, pâte miso (j’ai mis du tahin)tamari ou sauce soja, Curcuma, Huile d’olive, Parmesan,Sel, poivre.
Poivrons farcis œufs jambon
Avec poivron rouge (ou jaune), jambon coupé en carrés, œufs, Mozzarella, origan, sel, poivre, huile d’olive Une recette vue sur le site apprendre à cuisiner.
Dos de cabillaud à la viennoise
Avec dos de cabillaud, mimolette (j’ai mis du gouda mais vous pouvez mettre le fromage de votre choix), mie de pain, beurre, tomates confites, Vinaigre de cidre ou vinaigre de vin, huile d'olive, pomme granny smith, Thym, sel, Piment d'Espelette D’après.
COMPO VEGI
Vous n'avez pas envie de viande ! Cette recette est pour vous Pour 2 personnes 8 pts (2x200g) Ingrédients: 1cc huile 1/2 oignon 3 gousses ail 1 tomate moyenne ju 1cc herbes Provence 1cc mélange indien 200ml eau 30g de mélange (quinoas, boulgour, perles).
Tortilla espagnol
Pour 2 personnes 2 pomme de terre moyenne coupé en tranches 1 oignon ciselé huile olive .
Pizza traditionnelle au salami sur lit de sauce tomate, mozzarella fondante et huile d'olive parfumée
Voici une délicieuse recette de pizza traditionnelle au salami qui vous transportera directement en Italie.
Filet mignon aux poires & au miel
Ingrédients pour 2 personnes 350 g de filet mignon de porc, environ 3 poires 10 cl de porto blanc huile d’olive, poivre, thym 1 cuillère à soupe de miel Préparation Couper l…
Focaccia à la Tomme et aux Noix
Focaccia à la Tomme et aux Noix (pour 5 à 6 personnes) Ingrédients : Pour la pâte : 250 gr de farine 10 gr de levure de bière 150 gr de lait tiède ou d'eau Herbes de Provence Huile d'olive Sel Pour la garniture : 1 morceau de tomme de Savoie 100 gr env.
Riz Pilaf au Boeuf et aux Légumes
Ingrédients : ( 2 personnes ) 90g Riz 200g Viande haché de Boeuf 1 Poivron rouge 1 Oignon 1cc Curcuma 300g Eau Sel et Poivre 1 Cs Huile d'olive 1 Petite boîte Haricots verts > 619 Kcal la recette entière > 309Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme.
Poisson blanc à la crème de coco
Ingrédients pour 2 personnes : huile d’olive 1 belle gousse d’ail émincée 350 g de filets ou dos de poissons blancs 1/2 boîte de tomates en sauce pour moi des tomates cerise…
Roastbeef Tandoori & Patates au Four
Roastbeef Tandoori & Patates au Four (pour 5 à 6 personnes) Ingrédients : 1 roastbeef avec barde (env.
Foie de veau aux échalotes et vinaigre de xérès
Avec Tranches de foie de veau, farine, échalotes, vinaigre de Xérès, beurre, huile d olive, persil, sel, poivre, cumin en poudre.
Nouilles de riz sautées aux Calamars
Avec des anneaux de Calamars, des nouilles de riz, brocoli, carottes, oignon, huile d’olive, coriandre, piment d’Espelette, sel, sauce soja.
Carotte cake spécial Pâques
Maison JOCK Carotte cake spécial Pâques 4 oeuf 140gr de sucre 160gr de farine 1 pincée de sel 1 sachet de levure @maison.
Boulettes de Colin à la tomate et aux poivrons
Ingrédients : ( 4 personnes ) 600g Colin Alaska 200g Poivrons 2 Gousses Ail 1 Oeuf 1 Oignon 35g Chapelure 1cc Curcuma Sel et Poivre 240g Tomates Pelées 1 Cs Huile d'olive > 958Kcal la recette entière > 240Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme.
Aiguillettes de poulet panées aux cacahuètes
On peut faire cette recette avec des cacahuètes réduites en poudre.