Une recette simple et rapide trouvée sur le site top santé qui se fait normalement avec de la limande (je n’ai pas trouvé, j’ai mis du flétan) Mmm! Ça sent bon et c’est bon! Avec filets de flétan, gousse de vanille, lait de coco, sel, , poivre
Lorsque j'ai préparé ce plat de filet de flétan blanc sauce vierge , après notre repas il en restait un bon morceau cuit.
Cette recette de filet de flétan au four est délicieuse.
Vous ne connaissez pas encore Marthe, une amie d’enfance qui habite Nancy ? Elle est venue pour les fêtes avec son petit bonhomme (son fils) et elle a beaucoup de mal à lui faire manger du po…
Le flétan est vraiment mon poisson préféré et ici en sucré-salé, c’est absolument savoureux.
Servi avec de l’ail finement tranché et revenu à la poêle, ce Tartare de flétan et cresson révèle à la manière asiatique le goût très fin de ce poisson.
Je continue à manger du poisson une fois par semaine même si je n'aime pas trop, je cherche donc des recettes différentes toutes les semaines Ingrédients : 2 filets de flétan De l'huile d'olive, des capres Sel, poivre, paprika, jus de citron Préchauffer.
Filet fletan moutarde cookeo, voila une recette facile faite avec le cookeo pour votre plat principal chez vous à la maison.
Avez-vous déjà cuisiné des filets de flétan ? Moi, ce fut la première fois aujourd’hui.
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes ► 4 filets de flétan de 175 g ► le zeste d'1 citron ► 40 g de farine ► 3 œufs ► 175 g de champignons de Paris ► 4 cuil.
Pour cette recette j'ai décidé de la faire en tartelette afin d'accompagner un filet de flétan pané => elle.
Mettre le flétan salé et poivre au four cuisson 20 min, 180° un vrai délice et moins gras
Une recette avec peu d’ingrédients, mais mettant en vedette mon poisson préféré : le flétan.
Le flétan est mon poisson préféré.
Pour 5 personnes- 1 kg de haricot vert fin - 1 kg de filet de flétan- 250g de champignons de Paris- 500g de tomates fraîches -.
Les Gourmands disent .
Je vous propose en ce vendredi une recette qui a su faire l'unanimité.