Féculent
259 recettes
Rôti de saumon et sauce aux courgettes
Assiette Luminarc, e-boutique ici 100 g de poisson ou viande blanche, 120 g de féculents, des légumes et une cuillère à café de matières grasses, c'est la composition de tous mes plats du moment.
Chili con Carne
Les pâtes c'est bon, mais je tourne un peu en rond à manger des féculent à chaque repas ! Alors l'idée de faire un chili con carne light à base de haricots rouges à germé dans ma tête.
Pâtes complètes sauce tomate & basilic
Et voici encore une recette légère, mais cette fois ci à base de pâtes.
Sauté de brocolis et poulet au sésame
Un plat sain qui, avec une part de féculent, vous fera un repas équilibré et bon pour la santé.
ESCAPADE EN CUISINE d'Avril 2017 : GRATIN DE CROZETS A LA VIANDE HACHEE (thermomix
Je participe avec plaisir à une nouvelle Escapade en Cuisine Pour la ronde d'Avril sur le thème : Cuisinez les féculents Je dois piocher une recette chez Natly Une cuisine pour V00ZENOO j'ai choisi : GRATIN DE CROZETS A LA VIANDE HACHEE Ingrédient :.
Riz aux petits légumes
Bonjour à tous, Il est des fois difficile de savoir quoi faire à manger tous jours, et la question des accompagnements revient sans cesse : légumes ? féculents
Flan de thon et sa fondue de poireaux
C'est une recette que je tiens de ma Maman, que l'on peut servir en repas complet accompagnée d'un féculent, ou tout simplement en entré.
Taboulé menteur au chou-fleur
Une variante du taboulé traditionnel, idéal lorsqu'on on est en réequilibrage alimentaire et que l'on a pas droit aux féculents.
Quiche sans pâte aux pommes de terre et haricots verts
Une bon petit plat du soir qui allie féculent et légumes
Gratin de crozets au merzer
Une envie de fromage avant la fin des jours frais, ce gratin est parfait et contient : laitage, protéines, féculents et légumes ! Il a tout pour plaire.
Carottes fondantes accompagnées d’un riz pilaf
Découvrez ici une petite recette, de carottes fondantes cuites à la vapeur et son riz façon pilaf pour accompagner votre viande et faire un repas complet
Potimarron rôti au four
Je vous propose une recette de saison avec du potimarron, qui peut se servir soit en plat avec un peu de féculents, soit en accompagnement d'une viande.
Salade pates tomates cerises courgettes basilic
Composée d'un mélange de légumes, de féculents et d'herbes fraîches, elle complète à merveille les saucisses et les merguez grillées au feu de bois.
Gratin d'automne - 10pp
Recette revisite de mon enfance, c'est ma maman qui nous faisait ce dîner ! J'ai ajouté des pommes de terre pour l'apport de féculent et quelques allumettes de bacon.
Porridge pomme/cannelle/raisins - 6 pp (7 SP)
Voilà une idée pour un petit-déjeuner rapide et complet : laitage, féculents et fruits.
Râble de lapin et ses accompagnements - 9 pp
Une recette que j'ai faite plusieurs fois pour mon compagnon et moi (évidemment, plus de viande et de féculents pour lui).