Le quotidien du diabétique n’a pas que des inconvénients car les féculents sont au menu de tous les repas ! Pommes de terre, pâtes,.
J'aime beaucoup cuisiner le chou en potée ou ragoût.
Cannelloni d'aubergine, tomate et ricotta avec féculents Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : moins de 30.
Crevettes sauce à l'ail, épinards et féculents Temps de préparation : moins de 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes environ .
Marre des classiques, vous rêvez de veloutés qui déménagent ! Découvrez ce délicieux velouté de carottes patate douce à la chicorée.
Si vous recherchez une nouvelle recette saine et ultra gourmande, essayez ce délicieux porc vietnamien aux noix de cajou et riz blanc
Pour une délicieuse salade de pâtes au brocoli, je vous propose d'agrémenter le tout d'une sauce crémeuse cacahuète, soja et sésame.
Des pâtes, de la poitrine fumée, une bonne sauce bien crémeux et des choux de Bruxelles, voici comment revisiter la carbonara en version plus légère.
Les légumes anciens, vous connaissez, très à la mode en ce moment, venez découvrir un plat rapide et économique, le parmentier de boeuf aux légumes anciens
Découvrez ici une soupe aux endives (chicon en ch'timi) facile et rapide, pour vos longues soirées-repas d'hiver en famille
Velouté de chou-fleur au gorgonzola, pommes de terre et lait.
Une idée simple pour faire un plat complet : accompagner des féculents (pâtes, riz, boulgour, .
J'avais envie de faire un truc qui change ce midi, j'avais déjà envie de manger un peu de légumes car j'en ai un peu marre des féculents! Le frigo est vide et en ce moment ma santé ne me permet pas d'aller faire les courses alors je fais un peu avec.
Voici mon 3ème et dernier accompagnement de Pâques, oui cette année j'ai été sage, aucun féculent! J'ai adoré les mini flans! à refaire et à décliner à tous les goûts! Pour 10 personnes: des rondelles de poireaux surgelées 1/2 pot de crème fraîche d'Isigny.
Voici un bon plat qui allie féculents, légumes et viande.