Mélangez la moutarde, le miel, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un bol.
Immergez votre poisson dans la marinade, en veillant à ce qu'il soit bien enrobé.
Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 30 à 60 minutes.
Retirez le poisson de la marinade et faites-le cuire à la plancha au grill ou au four.
Cette délicieuse marinade de poulet à la moutarde et au miel est idéale pour les amateurs de saveurs sucrées et piquantes.
Pour 6 personnesIngrédients• 8 découpes de poulet jaune• 1 cs de miel, 4 cs de moutarde au miel• 1 citronAccompagner de • 800 g de pommes.
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Ingrédients: 1 cuillère à soupe de miel liquide 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 grosse cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à café rase d'herbes de Provence.
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