Bonjour;Je vous présente aujourd’hui le granola que nous mangeons depuis des années au petit déjeuner j’en fais chaque semaine.
J'adore le croustillant, les flocons d'avoine et donc le granola ! C'est simple à faire et surtout délicieux.
À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.
Ce week-end c'était granola ! Pour ceux qui ne connaissent pas, le g ranola maison est une alternative plus saine, bien qu'un peu calorique.
Ingrédients : 90 gr de flocons d'avoine 90 gr de kamut soufflé 85 gr de mélange de noix 40 gr graines de.
Pour environ 8 petites crêpes : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de son d'avoine 2 oeufs 50 g de.
Pour bien commencer la rentrée, une recette saine et gourmande de granola maison.
Pour bien commencer la rentrée, une recette saine et gourmande de granola maison.
Les cookies aux graines et flocons d'avoine de Moko Hirayama sont délicieux et vraiment je conseille cette recette qui est assez simple à réaliser.
Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.
Smoothie du petit-déjeuner composé de fruits, de céréales et de graines.
A chaque déplacement, j'emmène un paquet de crackers salés dans mon sac.
Une nouvelle idée pour un petit déjeuner sain qui vous calera jusqu’au repas du midi.
INGREDIENTS 125 à 250 g d’épinards cuits100 g d’emmental râpé150.
Le petit déjeuner, c'est pour moi un moment important, je ne le zappe jamais.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
J'adore préparer ces barres de céréales, faciles à préparer et pleines d'énergie elle feront un petit en-cas parfait pour le coup de po.
Les avis