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Burger végétarien aux pois chiche et curry ( 320 cal/ par personne)

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Pour 4 personnes: Burger pois chiche et curry 200 gr de pois chiche en conserve 50 gr de jus de pois chiche 10 gr de sésame.

Burger veggie pois chiche, petits pois, quinoa, maïs

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  Ingrédients pour 8 burgers: 200 gr de pois chiches, bien rincés à l'eau froide 1 gousse d'ail 1 grosse patate douce,.

RAGOÛT VÉGÉTARIEN POIS CHICHE ET  CHOUX-FLEUR

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Plein de légumes et de couleurs dans cette assiette.

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Une délicieuse recette de curry végétarien au chou fleur, potiron et pois chiche.

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J'adore les curries ! J'en fais souvent, aujourd'hui je vous propose ce curry que j'ai vu chez Julie, j'ai vraiment eu envie de le manger ! Il me restait un peu de chou fleu r, j'avais cuit des pois chiche et le tour est joué ! Pour 2 gourmands il faut.

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  Ma recette "steak végan aux légumes" est adaptée à toutes les personnes qui ont décidé de réduire ou bannir la viande de leur.

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Pour 24 galettes environ  - 1 boite de 800 g de pois-chiche égouttés- 800 g environ de petits pois carottes (frais ou surgelé)- 2.

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