Salade de Printemps aux graines germées

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Il a fait très beau la semaine dernière, alors un midi je me suis préparée cette salade toute simple mais complète et équilibrée, que j'ai tranquillement savourée sur ma terrasse ensoleillée.

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1 chèvre long cendré Quelques graines germées (graines de poireau germées, graines de petits pois, graines de betterave) vous pouvez les trouver chez vitalfa ou bien dans les magasins bio Quelques tranches de pain de campagne Huile d'olive Crème balsamique.

Petits sandwichs aux graines germées, sauce blanche aux herbes - recette végétale

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Lors d’un petit atelier jardinage, les enfants et moi avons planté des graines à germer.

Salade de mâche et graines germées

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Dorade marinée express et graines germées alfalfa

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Hier soir, j’ai enfin pu apprécier de goûter mes premières graines germées.

Graines germées

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Je suis certaine que vous connaissez les graines germées .

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Envie d'intégrer les super-aliments à votre assiette.

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Aujourd’hui pas de recette, mais je vous partage, mes expériences de graines germées.

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INGREDIENTS : - 1 potimarron - 2 oignons - 1 càc de fenugrec - sel et poivre - 1 filet d'huile d'olive - 700 ml eau au moment de servir - 1 bonne poignée de graines germées alfafa.

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