Mousse au chocolat allégée
Avoir envie d'une mousse au chocolat quand il fait plein soleil et qu'on veut éviter les excès.
La cuisine sans lactose
Voir toutes les recettes du blog
Mousse Allégée au Chocolat et Fève de Tonka
J'ai découvert cette gourmandise allégée chez une amie qui fait attention à sa ligne une mousse au chocolat sans sucre sans beurre sans crème mais délicieuse ! C'est son nutritionniste qui lui a donné cette recette que je partage avec vous C'est.
Mousse au chocolat allégée et facile
Il faut absolument que je vous propose aujourd’hui la succulente mousse au chocolat allégée et facile de ma chère amie Betty H.
Mousse de framboises allégée
Cette recette est tirée du livre Petits plats pour grande tablées, j’ai pris la version super allégée et j’ai divisé les doses par 2 Ingrédients : 50 g de sucre glace2 feuilles de menth…
Crème au chocolat allégée au Thermomix
Ça vous dit une bonne petite crème au chocolat allégée ? et allégée en quoi au fait ? et bien je l’ai allégée en sucre et en gras… c’est toujours cela de gagné au niveau diététiqu…
Mousse au chocolat allégée, au tofu soyeux
Depuis de nombreuses années, je fais mes yaourts au lait de soja, et j'adore ça.
Bûche Allégée Chocolat et Coco
Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.
Tortilla Espagnole "allégée" aux Poivrons
Après avoir englouti des tonnes de tortilla (et d'autres délicatesses) lors d'apéros-tapas en Espagne 🇪🇸, j'ai eu envie d'en tester ma propre version, allégée qui plus est.
Tourte allégée aux œufs et épinard
1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.
Tarte au Citron Allégée et Facile
Tarte au citron allégée et facile WW, une savoureuse tarte au citron en version allégée, sans matière grasse, facile et simple à réaliser
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée
Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée (pour 1 litre de glace) Ingrédients: 4 mangues 3,3 dl de demi-crème (allégée) Sucre (facultatif) Bac en plastique avec couvercle hermétique (1 litre) 1 mixeur ou blender Préparation:.
Salade César allégée
Salade César allégée WW A la maison tout mon petit monde aime la salade César, je prépare une sauce bien allégée comparée à la sauce César traditionnelle, et les hommes ne me disent qu'ils se régalent, alors shut je ne leur dit rien 😜.
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) !
Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) ! - Confiture de framboises allégée Préparation de la recette : 20 min + une nuit de repos Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 1…
Vinaigrette hyper allégée
Vinaigrette hyper allégée Voici la recette de ma vinaigrette hyper allégée avec pratiquement pas d'huile, seulement une cuillère à soupe.
Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)
Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo.
Crème dessert allégée au chocolat à la multidélices ou au four
Crème dessert allégée au chocolat ww multidélices ou au four Les crèmes dessert au chocolat j'adore, malheureusement elles restent très riches à matières grasses, j'ai déniché cette recette et c'est que du bonheur pour mes papilles .
Bûche de Noël au chocolat, la recette allégée
Préparée avec de la crème allégée, du lait écrémé, du stevia, cette recette de Bûche de Noël au chocolat est plus légère qu’une bûche classique.
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes
Pâte à tartiner allégée chocolat noisettes ww 1 sp Après plusieurs essaies, j'ai enfin trouvé LA recette de pâte à tartiner maison !!! Bien moins calorique que la marque mondiale Nu***** qui est bourrée de sucre et d'huile de palme, et du coup composée.
Panacotta allégée au café (ou au chocolat)
Pour 3 ramequins : 25 cl de lait 2 cuillères à soupes de crème fraîche allégée 1 cuillère à soupe de fructose 1 stick de café ou 1.
Panna cotta allégée au lait de noisettes (thermomix)
Voici une version allégée sans mascarpone, sans crème liquide, sans sucre et réalisée avec du lait de noisettes .
Salade piémontaise allégée
Je cuits les œufs mollet pour que le jaune se mélange à la sauce et puis à la maison nous n'aimons pas quand ils sont trop cuit.
Légumes au four et sauce allégée au roquefort
Plat de légumes vraiment sympa, surtout après un repas copieux la veille .
Les avis