Tarte au Citron Allégée et Facile

Tarte au citron allégée et facile WW, une savoureuse tarte au citron en version allégée, sans matière grasse, facile et simple à réaliser

Source: Plat et Recette

Mousse Allégée au Chocolat et Fève de Tonka

J'ai découvert cette gourmandise allégée chez une amie qui fait attention à sa ligne une mousse au chocolat sans sucre sans beurre sans crème mais délicieuse ! C'est son nutritionniste qui lui a donné cette recette que je partage avec vous C'est.

Source: Douceurs Maison | Osez la Gourmandise !

Mousse de framboises allégée

Cette recette est tirée du livre Petits plats pour grande tablées, j’ai pris la version super allégée et j’ai divisé les doses par 2 Ingrédients : 50 g de sucre glace2 feuilles de menth…

Source: Oh, la gourmande

Crème au chocolat allégée au Thermomix

Ça vous dit une bonne petite crème au chocolat allégée ? et allégée en quoi au fait ? et bien je l’ai allégée en sucre et en gras… c’est toujours cela de gagné au niveau diététiqu…

Source: Clarisse en cuisine

Mousse au chocolat allégée

Avoir envie d'une mousse au chocolat quand il fait plein soleil et qu'on veut éviter les excès.

Source: La cuisine sans lactose

Mousse au chocolat allégée, au tofu soyeux

Depuis de nombreuses années, je fais mes yaourts au lait de soja, et j'adore ça.

Source: Audrey Cuisine

Bûche Allégée Chocolat et Coco

Bûche allégée chocolat et coco, une savoureuse bûche de Noël allégée au chocolat et à la noix de coco, facile et simple à réaliser.

Source: Plat et Recette

Tortilla Espagnole "allégée" aux Poivrons

Après avoir englouti des tonnes de tortilla (et d'autres délicatesses) lors d'apéros-tapas en Espagne 🇪🇸, j'ai eu envie d'en tester ma propre version, allégée qui plus est.

Source: Potes-au-Feu.ch

Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée

Glace à la Mangue Sans Sorbetière - Sans Sucre - Avec Crème Allégée (pour 1 litre de glace) Ingrédients: 4 mangues 3,3 dl de demi-crème (allégée) Sucre (facultatif) Bac en plastique avec couvercle hermétique (1 litre) 1 mixeur ou blender Préparation:.

Source: L'Eau à la Bouche

Vinaigrette hyper allégée

Vinaigrette hyper allégée Voici la recette de ma vinaigrette hyper allégée avec pratiquement pas d'huile, seulement une cuillère à soupe.

Source: Les recettes de Ninette

Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)

Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo.

Source: Les delices de Karinette

Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) !

Recette : confiture de framboises allégée (agar-agar + sucre de coco) ! - Confiture de framboises allégée Préparation de la recette : 20 min + une nuit de repos Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 1…

Source: L'ile aux épices

Salade César allégée

Salade César allégée WW A la maison tout mon petit monde aime la salade César, je prépare une sauce bien allégée comparée à la sauce César traditionnelle, et les hommes ne me disent qu'ils se régalent, alors shut je ne leur dit rien 😜.

Source: Les recettes de Ninette

Tourte allégée aux œufs et épinard

1 kg d’épinards frais 4 œufs 200 g de feta allégée 2 càs de crème fraiche épaisse allégée sel Laver et faire cuire les épinards dans une sauteuse avec un peu de l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, puis les laisser s'égoutter dans une passoire.

Source: Shukar Cooking