Quiche au thon et légumes

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Voici une quiche qui a fait aimé le thon a mon chéri, et j’en suis super contente car c’était pas gagné d’avance !!! Donc si vous voulez faire une plat équilibré,pas cher mais qua…

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Je vous propose ce soir de délicieuses quiches sans pâte et leur spirale de légumes.

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Je vous propose aujourd'hui une délicieuse recette de tagliatelles carottes, courgettes et sa sauce au thon.

Terrine de thon à la macédoine de légume

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Encore une variante du pain au thon qui se déguste sans fin.

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Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.

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Une très bonne soupe de légumes que ma maman fait ! :)

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C'est bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes.

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Une très bonne soupe de légumes

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Une tarte légère et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.

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À la recherche d’un plat complet, remplis de : Légumes : courgette, aubergine, poivron, oignon Protéines : quinoa, fromage Féculent : pomme de terre Qui soit délicieux, facile à faire et qui …

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Photo liz west @Flickr Avec l'arrivée des beaux jours, l'asperge verte est de retour.

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Ingrédients (4 personnes): 200 gr de pommes de terre 150 g de courgettes 100 g de carottes 2 oeufs sel + poivre (on peut ajouté 1 oignon.

Tarte au légume

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Hier soir nous avons dégusté une tarte aux légumes, mais pas la même que d'habitude.

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Photo Stewart Butterfield@Flickr L'épinard est un des légumes verts les plus délicieux, polyvalents et sains qui soit.

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C’est mercrediiiiiiiiiiiiiiiii Et c’est le moment de faire des expériences un peu folles, non ?! Vous le savez, j’aime les légumes.

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