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Niveau de difficulté : facile

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Omelettes

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Un rappel d'un grand classique et ses variantes.

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Ingrédients : 500 grammes de farine de blé  2 œufs  3 tasses d'eau  peu d'eau de safran  1 tasse de lait de coco épais  *Pour le contenu:  1 papaye  250 grammes de crevettes hachées  1/2 c à c de sel  1/2 c à c de poivre  1/4 tasse de lait.

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Ingrédients (4 personnes): une dizaines d'asperges sauvages cueillette de mamie et papie 3 œufs 3 cas de crème fraîche sel, poivre beurre Préparation: Laver les asperges, couper la queue, coupé en tronçons et faire revenir dans un peu de beurre.

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Bonjour cette année http://alimentation.

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Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 30 Minutes Temps de Cuisson 15 Minutes   ► 8 œufs + 2 blancs d'œufs ► 150 g de crevettes décortiquées ► 100 g de beurre + 30 g pour la cuisson ► 2 cuil.

Omelettes végétales

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Avec salade chou asiatique, roquette, edamames grillées, et plein de poivre.

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